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AK 5 Themenblock Männer, Kraft-Ausdauer-Beweglichkeit mit Martina
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AK 7 Themenblock Gesundheit, Wirbelsäule aktuell mit Heike
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AK 3 Themenblock Senioren, Yoga für Senioren mit Silva
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AK 8 Themenblock Gesundheit, Gesundheit im Verein mit Heike
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AK 2 Themenblock Fitness, Mobilisierendes Workout mit Katja
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AK 4 Themenblock Senioren, Funktionelles Training 50+ mit Heike
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Intervall meets muscle Workout
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HIIT mit Martina
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Aerobic - back to basic
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The final cooldown
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