Lỗi sai nguy hiểm về lâu dài khi đẩy ngực benchpress xuống quá sâu #benchpresstips #fitnesstips #gym
8 Việc xấu nhưng lại tốt không tưởng #healthyliving #fitnesstips #gym #khoemanh
Kỹ thuật tập Sumo Deadlift đúng cách và an toàn #sumodeadlift #gym #fitnesstips #healthyliving
Bạn có muốn giải pháp hết đau lưng, đau vai gáy khi làm việc lâu không? #fitnesstips #healthyliving
Bạn đang tập tay sau theo A hay B | Vũ Văn Tuệ #bicepsworkout #fitnesstips #healthyliving #tapgym
Cùng 1 mục tiêu tập xô nhưng cách tập khác nhau. Bạn thích A hay B? #latsworkout #fitnesstips #gym
Hiểu video này bạn sẽ biết cách chống đẩy hiệu quả hơn #pushup #fitnesstipsforbeginners #fitnesstips
Cách tập cơ mông chính xác và hiệu quả ngay tại nhà #gym #fitnesstips #glutesworkout #healthyliving
Form này tập ngực hay tập xô vậy AE? #gym #fitnesstips #healthyliving #fypシ゚viral
Lỗi sai thường gặp khi squat #squatform #fitnesstips #healthyliving #tapgym #fypシ゚viral
6 thói quen xấu cần loại bỏ ngay để khỏe mạnh hơn mỗi ngày #healthyliving #fitnesstips #khoemanh
Tập gym lâu năm chưa chắc bạn đã phân biệt được sự khác nhau này #fitnesstips #healthyliving #gym
Bạn đang tập Ngực hay Tay sau ở bài này? #fitnesstips #gym #healthyliving
Bạn đang đu xà tập bụng theo A hay B? Form nào hiệu quả hơn? #absfitness #absworkout #fitnesstips
Tập Gym Khoa Học: Chuyển động romanian deadlift cơ bản để tập gym an toàn và hiệu quả #deadliftform
Bạn có đang tập bụng ở nhà theo A hay B không? #fitnesstips #absworkout #tapgym #healthyliving
Tập gym đúng cách: Bạn đang tập bụng như A hay B? #absworkout #fitnesstips #tapgym #healthyliving
Tập gym Đúng Cách: Lỗi sai nghiêm trọng khi deadlift nên sửa #fitnesstips #deadliftform #fypシ゚viral
Tập gym đúng cách: AE đang đẩy theo form A hay B? #fitnesstips #benchpresstips #healthyliving
Tập gym đúng cách: Tập mông A hay B thì hiệu quả hơn? #glutesworkout #fitnesstips #healthyliving
Khác biệt A vs B là gì? #fitnesstips #tapgym
Cách giãn cơ theo A hay B thì hiệu quả, an toàn hơn? #fitnesstips #healthyliving #tapgym #gianco
Tại sao ko nên mở vai khi chống đẩy? #pushupform #fitnesstips #tapgym #fitnesstrainer #healthyliving
Tập Gym Đúng Cách: Bạn đang squat như B đúng k? #squatform #fitnesstips #fitnesstrainer #tapgym
Tập gym đúng cách: Lỗi sai nghiêm trọng không gồng core khi tập deadlift #fitnesstips #deadliftform
Tập Gym Đúng Cách: Tại sao bạn tập bụng mà gần như không vào cơ bụng? #absworkout #fitnesstips #fyp
Tập gym đúng cách: Lỗi sai nghiêm trọng khi deadlift #fitnesstips #deadliftform #healthyliving #fyp
Tập gym đúng cách: Lỗi sai nghiêm trọng khi tập mông #hipthrust #glutesworkout #fitnesstips #tapgym
Tập gym đúng cách: Lỗi sai khi tập tay trước #bicepsworkout #fitnesstips #tapgym #healthyliving #fyp
Tập gym đúng cách: 2 giai đoạn của chuyển động deadlift #fitnesstips #deadliftform #tapgym
Tập gym đúng cách: Lỗi sai khi tập lưng xô #lats #fitnesstips #backworkout #tapgym #healthyliving
Tập gym đúng cách: Lỗi sai nghiêm trọng khi tập tay trước #bicepstraining #fitnesstips #tapgym
Tập gym đúng cách: Bạn tập Bench Press theo A hay B? #benchpresstips #fitnesstips #tapgym #fypviral
Tập Gym Đúng Cách: Nên kéo theo A hay B thì hiệu quả hơn? #latsworkout #fitnesstips #healthyliving
Tập gym đúng cách: Lỗi sai thường gặp khi Bench Press #benchpresstips #fitnesstips #tapgym #fyp
Tập Gym Đúng Cách: Lỗi Sai Nghiêm Trọng Khi Gập Hông Squat #fitnesstips #squatform #tapgym
Tập Gym Đúng Cách: 3 cách độ đào với dây kháng lực #glutesworkout #fitnesstips #tapgym #fypシ゚viral
Tập Gym Đúng Cách: Tối ưu vào nhóm cơ mông hoặc cơ đùi #fitnesstips #tapgym #legworkout #deadlift
Tập gym đúng cách: Nên tập lats theo A hay B thì hiệu quả hơn ? #fitnesstips #tapgym #latsworkout
Tập gym đúng cách: Lỗi sai khi gồng core mà ai cũng bị #gymtips #coreworkout #tapgym #fypシ゚viral
Tập gym đúng cách với máy smith squat tối ưu vào đùi, mông #smithsquat #squat #fitnesstips #tapgym
Lỗi sai tập tay trước khi chưa biết tập gym đúng cách #fitnesstips #tapgym #bicepsworkout #fyp
Cách tập gym hiệu quả: Form tập bụng nào hiệu quả hơn? #absworkout #fitnesstips #tapgym #khoemanh
Tập Gym Đúng Cách: Bạn đã biết cách tập ngực và xô với bài chống đẩy chưa? #fitnesstips #tapgym
Tập gym đúng cách: Bạn đã thử 3 cách tập tay trước này chưa? #bicepsworkout #fitnesstips #tapgym
Tập Gym Đúng Cách: Bạn đã biết tập mông vs tập lưng ở ghế này chưa #fitnesstips #tapgym #glutes
Tập Gym Đúng Cách: Cách tập mông hiệu quả là A hay B hay C? #gymtips #fitnesstips #glutesworkout
Tập Gym Đúng Cách: Bạn đang khởi động theo A hay B? #gymtips #tapgym #fitnesstips #healthyliving
X
About
Thông qua kênh này, Vận Động Viên Thể hình Quốc gia Vũ Văn Tuệ mong muốn truyền tải những kinh nghiệm, kiến thức tập luyện thể hình và dinh dưỡng của bản thân đúc kết được sau hơn 10 năm thi dấu chuyên nghiệp. Với mong muốn nỗ lực giúp đỡ mọi người khoẻ mạnh hơn mỗi ngày, có được vóc dáng, thân hình mong muốn đặc biệt là các chị em làm việc văn phòng, bận rộn với việc gia đình, con cái.
--
Nhận Lịch Tập Gym Tăng Sức Mạnh, giúp tăng cơ giảm mỡ dành cho người tập luyện nghiêm túc tại: m.me/111305171822501?ref=ytb
--
Vì sức khoẻ của bạn,
Vũ Văn Tuệ
------
Liên hệ:
email: support@vutue.com
Mes: m.me/111305171822501
Facebook: vutue.com/facebook
Zalo: vutue.com/zalo
Tiktok: vutue.com/tiktok
Đăng ký kênh Vũ Văn Tuệ để nhận nhiều kiến thức mới về chế độ tập luyện và ăn uống sinh hoạt khoa học nhé!
------
#vuvantue #khoemanh #gymtips
Tags