02:45

aiuto long covid

18:19

compilation allenamentio

07:51

nostri allenamenti

02:43

sintomi al risveglio e MAD

25:15

cianti paleoevodiet 2011

03:07

problema vascolare notturno(e conseguentemente diurno) da long covid è OSAS

07:32

help long covid issue

08:56

il mio inferno personale. aiutatemi, per favore se potete

02:45

7 dicembre 2022

02:49

allenamenti 2.mp4

03:55

allenamenti.mp4

08:33

allenamento 18-05-2021

04:39

allenamento rest-pause

04:44

allenamento luca 2 nov 2020

00:47

rematore

03:17

allenamento A 1-6-2020 ciclo HG 1 x 10 + serie a scalare

02:51

discorso steve jobs

18:25

"sledgehammer" contro pane, pasta pizza &C

02:43

allenamento 3-12-2018

02:31

mary & luca 1-12-2018 new PRs!!

10:34

ancora un po' sulle posture & core training

00:17

Mary quadra bar 65 x 5

32:14

metodo mcrobert vs altri sistemi: perchè è il migliore.

05:15

Allenamento Luca & Mary 24-12-2017

13:06

Feste: mantenete la strada sana delle diete evolutive ed evitate gli sgarri col cibo spazzatura.

03:41

luca allenamento 19 12 2017

04:06

allenamento luca 8 12 2017

03:41

allenamento luca 01 12 2017

01:19

stacco quadra bar 178 x 6

04:05

allenamento luca 24 11 2017

03:41

allenamento luca 20 11 2017

04:06

allenamento luca 10 11 2017

04:16

allenamento luca 6 11 2017

13:56

perchè ciclizzare l'allenamento

02:43

allenamento luca 30 10 2017

03:41

allenamento luca 20 10 2017

03:41

allenamento luca 16 10 2017

03:55

allenamento luca 02 10 2017

03:41

Allenamento Mary 3°seduta settimana n°6 ciclo HG. solo serie target.

04:10

Allenamento HG luca 6° settimana seduta C

12:38

attenzione alla controinformazione sulle diete evolutive!

19:26

Presentazione HARDGAINER GYM e allenamento luca 27 09 2017

03:05

ALLENAMENTO ESERCIZI ACCESSORI 20-7-2017 (SOLO SERIE AL MASSIMO INIZIALI)

01:11

la ns. paleo colazione

00:38

prova panca inclinata manubri powerhooks

35:43

paleodieta

02:56

ALLENAMENTO A HG 10° SETTIMANA (FILMATE SOLO PRIME SERIE AL MASSIMO)

03:37

ALLENAMENTO 21-7-2017 9° SETTIMANA HG (SOLO PRIMA SERIE AL MASSIMO)

05:13

ALLENAMENTO 17 LUGLIO 2017.mp4

03:04

allenamento 10-07-2017 8° settimana ciclo HG (messe solo le prime serie al massimo)

02:49

allenamento 7° settimana ciclo HG (filmate solo prime serie al massimo)

03:24

allenamento 12-06-2017

02:11

Allenamento 3°seduta 2° settimana ciclo breve HG 95% del massimo precedente

02:48

Il mio video modificato

03:18

allenamento 12-4-2017

02:13

allenamento 29-3-2017 ibrido

03:35

luca esercizi

06:18

allenamento luca 15-2-2017

01:49

Dorian Yates leg press da paura HIT con tecnica ottima

07:26

Come preparare il cibo "micio" in ossequio alle "diete evolutive"