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イライラしやすい方、リラックスしたい方、集中力を高めて仕事や勉強のパフォーマンスを上げたい方、食欲をコントロールしてダイエットしたい方へ。ストレスとの上手な向き合い方【マインドフルネス】の知識と安全に実践できるガイド音声を配信しています。✴️LINE公式ご質問や相談がある方は、お気軽にメッセージください。lin.ee/xEQqOBw ====================お問い合わせ、取材、研修会などお仕事のご依頼はメールまたはLINE公式にご連絡ください。