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鼻呼吸・口呼吸・深呼吸の知識を動画一本にまとめました。

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歯並び・口呼吸・塩顔は乳幼児のタイミングで決まるかもというお話【②口腔機能と子どもの発育編】

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見落としてはいけない！健康と身体能力向上に重要な「口のケア」❶オーラルフレイルと不調への影響編

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胃を元気にすると様々な不調が改善する？健康法の第一選択肢は胃のケア　重要なのは「食べ方」

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痛みに悩んでいる人、消化器系の不調がある人に必ず見てほしい「胃」の話

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【腸活よりもまずは胃】内臓ケアはまず胃から

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【とっても大切な肝臓の話 その②】肝臓が悪い人に出る兆候、肝臓にいい食品と栄養

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【とっても大切な肝臓の話 その①】肝臓の機能とか、数値の見かた脂肪肝の解決方法などまとめ

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何にお金をかけるべき？健康への投資ベスト３

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【脂肪は炎症の元凶】ダイエットが不調改善に必要な理由

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『老廃物ドバドバ』という情弱ビジネス用語をデトックス

16:29

【ナイトルーティン】意識と環境を整える夜の過ごし方

15:19

【昼夕ルーティン】生産性と回復力を高めるお昼の過ごし方

14:52

【モーニングルーティン】脳の働きを最適化する朝の過ごし方

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手の負担をなくすセルフマッサージのコツ【揉んではいけない部位も解説】

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疲労回復について考える動画 -理由と効果、実践まで-

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〇〇〇の後遺症【ブレインフォグ対策】悩みを解決し、人生を豊かにする「頭をスッキリ」させる３つの方法

24:31

おすすめセルフケア【温熱】その理由と効果、具体的な実践まで

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『運動発達から見た背骨の機能〜機能改善のための後屈〜』11/19(日) Freedom of pilates主催

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小学生に何の運動がオススメ？【スポーツで結果を出すためのトレーニング】

22:01

体質改善に呼吸が大切な理由【正しく腹圧を高める方法】

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乳幼児には何の運動がオススメ？作業療法士の視点から

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カラダって柔らかい方がいいの？【柔軟性と可動性の違い】

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子どもが筋トレすると身長が伸びないって本当？

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腰痛は感情の問題ってどういう事？ 痛みと感情の関係性について

23:24

【2023年下半期】オススメのサプリメント ５選

18:51

あなたの睡眠を変える３つのコントロール【あなたの睡眠の質を測る３つの指標】

14:27

ファスティングってカラダにいいの？

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筋膜リリースってやった方がいいの？

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関節の歪みを取るってどういうこと？

11:07

辛い症状、痛みの正体は？

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【女性の巡り整体 Q & A ①】 不眠対策や下半身太り、生理痛のケアに関するご質問

28:08

【同業者対談Vol.1】スポーツに取り組むなら意識してやっておきたい事 【スポーツトレーナー 後編】

23:08

【同業者対談Vol.1】良かれと思ってパフォーマンスを落としているケースについて 【スポーツトレーナー 前編】

24:19

内臓疲労が症状の根本原因かも？【慢性疼痛シリーズ⑧内臓編】

19:25

深呼吸も正しくやらないと逆効果？？【慢性疼痛シリーズ⑦呼吸編】

20:56

自律神経失調は迷走神経をケアしよう 【慢性疼痛シリーズ⑥自律神経後編】

27:28

副交感神経を働かせるためには食事をしよう【慢性疼痛シリーズ⑤自律神経前編】

22:36

痛みや不調を改善するための運動とは？【慢性疼痛シリーズ④運動編】

14:30

【Q&A】どの時間帯に運動するのがベスト？

25:59

腸活よりも、運動よりも、この食事法から始めよう【慢性疼痛シリーズ③内臓編】

20:12

不調や痛みに悩む方は〇〇〇をはじめに鍛える【慢性痛シリーズ②脳機能編】

30:36

慢性的な痛みに悩んでいる方にまず視聴して欲しい動画【慢性痛①概論編】

10:34

【更年期症状・重い生理痛】症状の原因から、自分で出来る対策方法までをまとめました。

16:24

BODYCARE JAPAN2022【実技講座】Somatic Flow®︎の施術をお伝えします。＊概要に申し込みリンクあり

20:58

【カラダの歪み】矯正やマッサージでは改善しないのは〇〇が原因。

10:57

『運動の成り立ちと身体の秩序を学び、体感する 運動発達編』 2022年6月9日(木)

10:14

【Somatic Flow®︎セミナー第２弾】神経系からみる運動の成り立ち 【心身相関編 2022年4月14日(木) 】

09:39

こむら返りの原因と対処法

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【慢性痛は脳の問題】痛みを正しく理解してしつこい症状を解決しましょう。

10:37

【むくみケア後編】浮腫の解消法と危ないむくみの判断基準

11:47

【セミナー告知】神経系からみる運動の成り立ち Somatic Flow®︎【指導者の思考デザイン力を高める３回コース】

14:57

【本要約】現代人のカラダを救う背骨の運動法則【正しい「後屈」入門】

16:29

【むくみケア前編】４つの原因を理解しないと解決しません【浮腫のメカニズムと解消法】

09:33

BODYCARE JAPAN 2021「Somatic Flow®︎ 合理的な動きの４原則」11/6 （SAT）Zoomウェビナーの詳細

21:42

【10/20全国書店で発売開始！】正しい「後屈」入門 9/28(火)〜10/5(火)Amazon予約キャンペーン実施！

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女性ホルモン基礎まとめ【後編】ホルモンバランス改善に有効なエクオールとイソフラボンについて

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女性ホルモン基礎まとめ【前編】「女性ホルモンとカラダの変化」

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男性ホルモンの基礎まとめ【テストステロンの増やし方と、薄毛・体臭・肥満対策】

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【子どもの発達を促す運動シリーズ11】身長の伸ばし方【身長を伸ばすための栄養素と、やるべきこと】