Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Ci sono posti disponibili nel programma di ACT per il Disturbo di panico e l'agorafobia.
Per sapere come funziona: ecomindlearning.com/psicologia/act-panico/cid/31/
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"Panico: domande e risposte" è un gruppo Facebook dove è possibile accedere a materiale informativo sul Disturbo di panico e Agorafobia, e sulle strategie per superarlo e soprattutto è possibile interagire con specialisti, autori e docenti di terapia cognitivo comportamentale per avere suggerimenti personalizzati. Se ti interessa l'argomento iscriviti, oppure consiglia a chi soffre del problema di iscriversi qui www.facebook.com/groups/219605687462222/?ref=share…
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È finalmente stata pubblicata la nuova edizione di Liberi dal panico. Puoi trovare qui il libro www.amazon.it/dp/8887795681?tag=amz-mkt-chr-it-21&…
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Il primo post è un ringraziamento a tutti coloro che hanno apprezzato il lavoro svolto fin qui di informazione sui problemi psicologici, ed è l'impegno a continuare a contribuire a diffondere quello che la comunità scientifica apprende e sperimenta con tanto lavoro, curiosità, sacrificio e umiltà.
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Aiutare a comprendere processi complessi nel campo della psicologia, neurofisiologia e psicoterapia contemporanea è la sfida di questo canale nato molti anni fa quasi per gioco. Gli avanzamenti più recenti delle scienze cognitive, detti di terza generazione, l’Acceptance and Commitment Therapy e la mindfulness stanno rivoluzionando l’intera concezione dell’aiuto psicologico. La critica e il rifiuto della nostra esperienza interiore non solo rende i problemi ancora più complicati, amplificati, oscuri, ma spesso li genera. Per superare problemi come l'ansia, il panico, il DOC, la depressione è fondamentale esercitare due abilità naturali spesso trascurate nei momenti difficili: la presenza e l'apertura. Apprenderemo insieme a essere presenti a sé stessi senza farsi trascinare dagli automatismi, e aprirsi con gentilezza alle emozioni, alle sensazioni e ai nostri stessi pensieri, per conoscerli, esplorarli, e persino apprezzarli e utilizzarli come risorse.