29:58

Trening 11 - "Powrót do formy po ciąży"

30:03

Trening 12 - "Powrót do formy po ciąży"

29:53

Trening 10 - "Powrót do formy po ciąży"

29:51

Trening 9 - "Powrót do aktywności po ciąży"

29:50

Trening 8 - "Powrót do formy po ciąży"

29:52

Trening 7 - "Powrót do formy po ciąży"

30:00

Trening 6 - "Powrót do formy po ciąży"

29:51

Trening 5 - "Powrót do formy po ciąży"

30:03

Trening 4 - "Powrót do formy po ciąży"

29:58

Trening 3 - "Powrót formy po ciąży"

30:04

Trening 2 - "Powrót do formy po ciąży"

29:54

Trening 1 - "Powrót do formy po ciąży"

07:11

Rozciąganie - „Powrót do formy po ciąży”

23:33

Trening w ciąży - "Kurs aktywnej ciąży"

34:28

TRENING W CIĄŻY

36:51

UDA I POŚLADKI - Trening 12

36:46

TABATA WZAMCNIANIE I STABILIZACJA - Trening 11

45:08

TURBO SPALANIE - Trening 10

38:49

TRENING WZMACNIAJĄCY - Trening 9

40:22

UDA, POŚLADKI - Trening 8

33:18

TABATA + BRZUCH - Trening 7

33:52

FULL BODY WORKOUT - Trening 6

32:34

TRENING HIIT - Trening 5

39:24

JĘDRNE POŚLADKI - Trenig 4

34:55

TRENING HIIT - Trening 3

40:42

TRENING POŚLADKÓW - Trening 2

40:49

SPALANIE + BRZUCH - Trening 1

17:34

BRZUCH TYLKO NA MACIE - Trening 14

28:03

INTERWAŁ - Trening 13

17:27

BŁASKI BRZUCH - Trening 12

25:48

TABATA ODCHUDZAJĄCA - Trening 11

30:49

POWER PUMP - Trening 10

15:50

ABS - Trening 9

40:01

JĘDRNE POŚLADKI - Trening 8

34:14

ODCHUDZAJĄCE CARDIO - Trening 7

13:24

BRZUCH NA MACIE - Trenieng 6

25:42

ODCHUDZAJĄCY TRENING W 25MIN - Trening 5

30:41

TRENING CAŁEGO CIAŁA - Trening 4

16:03

PŁASKI BRZUCH - Trening 3

29:15

TABATA RÓWNIEŻ DLA POCZĄTKUJĄCYCH - Trening 2

35:13

TRENING NA DOBRY POCZĄTEK - Trening 1

36:40

Trening 12 - INTENSYWNE ODCHUDZANIE

18:44

Trening 11 - INTERWAŁ + BRZUCH

36:53

Trening 10 - EXTRA POŚLADKI

26:49

Trening 9 - BRZUCH NA MACIE

51:18

Trening 8 - TURBO SPALANIE

26:54

Trening 7 - BRZUCH NA MACIE

45:19

Trening 6 - CROSS FIT + brzuch

39:30

Trening 5 - UDA, POŚLADKI I BRZUCH

26:59

Trening 4 - BRZUCH NA MACIE

36:22

Trening 1 - bez skakania, dla początkujących

35:30

Trening 3 - TRENING CAŁEGO CIAŁA + BRZUCH

32:54

Trening 2 - UDA, POŚLADKI I BRZUCH

38:24

CROSS FIT 3.0 -Trening 11

39:55

UDA + BRZUCH NA MACIE - Trening 10

38:25

SMUKŁE UDA I JĘDRNE POŚLADKI - Trening 9

38:27

ABS PŁASKI BRZUCH -Trening 8

38:15

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - Trening 7

37:11

CARDIO 30 MIN - Trening 6

33:04

HIT TABATA - Trening 5