in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Prima foto: clementine 🍊
Seconda foto: mandarini 🍊
Sapete qual è la differenza tra clementine e mandarini?
Ve lo dico io!
Le clementine hanno una buccia tendente al rosso-arancio e sono tonde, mentre i mandarini sono tendenti all'arancione e hanno una forma più ovale; infatti, come potete vedere dalle foto, sono differenti.
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Oggi sono stato a Verona ed in più ho pranzato al Poke House!
Ciotola completa a base di:
- Quinoa 🍲
- Carote alla Julienne 🥕
- Radicchio rosso 🍆
- Alghe, lievemente piccanti 🥬
- Avocado 🥑
- Mango, a cubetti 🥭
- Fave 🍈
- Ceci 🧆
- Salmone norvegese 🍥
- Tonno rosso 🐟
- Gamberetti 🦐
- Semi di sesamo, come topping.
Qualcosa di diverso, finalmente...
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Ho trovato lo yogurt "greco" di capra all'Italmark 😂
A parte che è fake, perché se andiamo a vedere i valori nutrizionali le proteine sono 3,9 per 100 grammi; nello yogurt greco il contenuto proteico È molto più elevato...
Non fatevi ingannare dalle scritte, mi raccomando!
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Prima foto: Omelette (o frittata) con quark 😎🥚
Seconda foto: la mia colazione con 1 crepe a base di farina integrale e acqua, omelette con il formaggio quark e mezzo avocado 🥑
L'omelette ha però un bellissimo aspetto...
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Cena di stasera completa, con:
- Melanzane trifolate 🍆 (fibre, vitamine, minerali);
- Patate dolci/americane, alla piastra 🍠 (carboidrati, vitamine, minerali);
- Frittata arrotolata con skyrella, in padella 🥘 (proteine);
- Pomodori, crudi 🍅 (vitamine, fibre, minerali);
- Olio E.V.O. a crudo (grassi insaturi, antiossidanti, mezzo cucchiaio piccolo);
- Spezie (prezzemolo, pepe...)
Spero vi piaccia
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Ragazzi...
Da dopodomani, martedì 12 settembre 2023, ricomincerò la scuola: vado in terza superiore.
Nonostante la paura di ricominciarla, quest'anno avrò gli esami, non di terza media ma delle superiori.
Ecco... probabilmente è il mio ultimo anno di scuola questo, visto che, teoricamente, ho la possibilità di fare anche il quarto anno, ma ripensandoci tutte le volte no, non penso che lo farò.
Quindi, da quest'anno fino a giugno 2024, dovrò concentrarmi di più sullo studio nonostante abbia voglia essere concentrato riguardo al mio futuro piuttosto che la scuola.
Non so quanto tempo libero avrò e quanto sarò attivo, ma spero di poter avere meno impegni possibile. Dai che se supero quest'anno sarò finalmente diplomato e potrò fare a meno di andare a scuola!
Vi aggiornerò nei prossimi post.
Ciao!
~Ale_YT
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