Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
¡¡¡ FELIZ LUNES !!! 🥰
Estoy preparando nuevos vídeos para YT, con diferentes NIVELES para que podáis entrenar CONMIGO. Es decir, serán vídeos en tiempo REAL🤸🏻♀️
Y me surgía una duda…🤔
¿Queréis que sean vídeos de FULLBODY (pierna incluida) o vídeos donde solo trabajemos TORSO (para fondos, flexiones y dominadas, sin pierna)?
Está en vuestras manos la decisión para los próximos vídeos🫶🏻
141 - 10
¡Hola chicas y chicos!
Os dejo por aquí un PODCAST que grabé con los chicos de @LoverStudiosss y os dejo aquí también su súper presentación jajajaja ¡Fue un placer grabar con ellos!
¡Explora el apasionante mundo de la calistenia!
Desde sus humildes inicios hasta su sorprendente cambio físico en tan solo un año. Aborda estereotipos de género y cómo ha desafiado las expectativas en el mundo del fitness. Descubre cómo la viralidad en redes y YouTube ha impulsado su carrera y cómo se preparó para el Campeonato de España de Calistenia.
Jéssica comparte su enfoque en la alimentación, su mentalidad positiva, y los entrenamientos que la han llevado a la cima. Explora las diversas fuentes de ingreso en el mundo de la calistenia y cómo Jessica ha construido su marca.
¡Una conversación motivadora sobre el poder de la perseverancia, la superación y el éxito en el mundo del fitness!
70 - 4
¡Hola chicas y chicos!
Tenéis un nuevo vídeo en el canal de @borjayus dónde os explicamos cómo pasar de 0 a 10 DOMINADAS, evitar los ERRORES más comunes al conseguirlas y construir un PLAN para conseguirlas de manera RÁPIDA y EFICAZ.
¡Espero que os guste y que os ayude muchísimo, un abrazo grande!
60 - 1
¡Hola chicas y chicos!
En este vídeo junto a @iremartineez os compartimos una rutina con los mejores ejercicios para conseguir SPAGAT. Ella se ha propuesto conseguirlo en menos de 3 meses, así que le doy muchos consejos para llegar a conseguirlo lo antes posible.
Espero que os ayude, un abrazo gigante.
42 - 1
¡Hola chicas y chicos!
Si quieres progresar en tu entrenamiento, pero no sabes cómo hacerlo en este video con @Marcosfloresloza os explico lo que a mi me ha funcionado y lo que he aprendido en estos 6 años de experiencia, independientemente de cual sea tu nivel este vídeo te interesa.
¡Espero que os ayude, un abrazo enorme!
40 - 0
¡Hola chicas y chicos!
Os comparto un Podcast que grabé con @podcastenia dónde tratamos temas muy interesantes sobre DESARROLLO PERSONAL, STREETLIFTING, CARRERA DEPORTIVA, y ¡MUCHO MÁS!
Espero que los temas os ayuden, un abrazo enorme.
49 - 0
¡Hola chicas y chicos!
Ya tenéis el vídeo completo de mi campeonato de España.
¡Espero que os guste mucho y que os motivéis a practicar calistenia lastrada o incluso a competir!
Un abrazo enorme.
78 - 1
Tienes todo lo que te hace falta para triunfar. Está ahí, al alcance de tu propio esfuerzo🚀
773 - 35
Estoy pensando en cambiar el día que subo vídeo ¿Qué día os gustaría?✌🏼
82 - 9
¡¡¡ Espero que todos estéis genial !!!🤞🏼🤩
Os dejo por aquí uno de los vídeos que MÁS ME HABÉIS PEDIDO ¡Cómo aprender a hacer el PINO/HANDSTAND!🤸🏻♀️
https://youtu.be/i_MY6nW6O1U
Si queréis algún otro vídeo en concreto, NO DUDÉIS EN PEDIRLO🤘🏼
Un abrazo⚡️💚
713 - 17
¡Hola chicas y chicos!
Soy Jéssica Martín Moreno, para mi el deporte es mi FORMA DE VIDA, desde que descubrí la calistenia mi vida cambió; mis hábitos, mis entrenos y mi alimentación, para mi ha sido algo increíble y me encantaría compartirlo con vosotros a través de mi canal.
¡MUCHAS GRACIAS POR VUESTRO APOYO!