Channel Avatar

Policzona Szama @UCwVDvFKQxaLAGgPGWWp1q7Q@youtube.com

610K subscribers - no pronouns :c

Makroskładniki + kalorie + DOBRY SMAK = Policzona Szama Szuk


10:22
3x3 do PRACY i SZKOŁY - Posiłki NA ZIMNO
12:48
Najlepsza PIZZA z TWAROGU
10:51
BIG KEBAB W CIEŚCIE - 50 cm FIT ROLLO
09:00
ORIENTALNE SZASZŁYKI - Jak zrobić KOFTY
05:48
JAK PORCJOWAĆ KURCZAKA
09:27
POSIŁKI z AIR FRYER - Wakacyjne Pomysły do AirFry
17:45
1 DZIEŃ na HODOWLI KURCZAKÓW
10:41
Jak zrobić WĘDLINĘ z INDYKA - Parzona pierś
18:53
Czy warto kupić AIR FRY - PLUSY i MINUSY Frytkownicy Beztłuszczowej
09:04
Kurczak na 5 DNI do LUNCHBOX
08:13
3 FIT Śniadania na słodko
10:37
Zdrowa Sałatka z INDYKIEM + Sandwich
12:24
Profesjonalny DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal - Samodzielny Catering Dietetyczny
12:41
3 ZDROWE POSIŁKI z AIRFRY - Pomysły do frytkownicy beztłuszczowej
10:19
Domowe BAJGLE
10:25
Chiński KURCZAK COCA COLA
12:34
Jedzenie na 3 DNI w 2 h
09:39
Nadziewane PIEROŻKI - imprezowe MINI CALZONE
12:46
Jak zrobić KARPIA - Karp od A do Z
11:52
Catering Dietetyczny - 3 DNI JEDZENIA / 1800 kcal
10:51
Jak zrobić Domowy SCHAB + super kanapki
08:40
JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos - pomysły do LunchBOX
06:48
Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal
08:44
Sałatka BIG MAC x3
11:51
Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak LunchBOX 3x3 na zimno
20:17
Hodowla KURCZAKA od A do Z
08:01
GIGA OMLET - 6 śniadań z głowy
07:44
SIEKANY kurczak, GRILLOWANE warzywa + sos - LETNI LunchBOX x3
10:06
Robimy 6 tanich BURGERÓW, które niszczą
08:26
PLACKI na słono
05:59
lody z jogurtowej płyty
10:00
Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal / dzień
12:00
CHILI CON CARNE - Na 5 porcji
10:56
Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.
10:00
Kurczak SŁODKO OSTRY - STIR FRY na 3 LunchBOXy
10:46
WIOSENNE wrapy z kurczakiem - NA 6 DNI
10:35
Cały KURCZAK z piekarnika
08:02
Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.
16:09
Jak zrobić SUSHI od A do Z
10:44
Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC
12:34
Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA
12:32
IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE
08:48
ZIMOWY BURGER - Drwal ma konkurenta
08:56
KURCZAK Green Curry - 2 porcje
10:02
BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce
16:27
Jak zrobić prawdziwe Balanzoni i Bruschettę. Proste i pyszne gotowanie po WŁOSKU
08:01
TANI makaron NA SŁONO dla BYKÓW - 4 SKŁADNIKI
11:22
SHOARMA z kurczaka - Idealna KOLACJA dla dwojga. Zestaw a’la SPHINX
09:43
Najlepsza Karkówka po CYGAŃSKU - SUPER SOS
11:41
ROSÓŁ od A do Z - cudowny WYWAR i napój BOGÓW
11:05
TWISTER KFC na pół miesiąca - 15 sztuk
08:56
TANIE GOTOWANIE - Kurczak w swojskim sosie
10:32
WRAP idealny? - MEGA POCKET KFC x 4
08:15
BATONY PROTEINOWE - taniej i lepiej niż w sklepie
13:09
ZDROWE JEDZENIE na kilka dni - Szykowanie posiłków do LunchBOXów
09:56
MEGA KANAPKA - Philly Cheesesteak - musisz spróbować
09:01
FIT PUSZYSTE LODY w domu (mało kalorii i dużo białka)
12:46
PITA Souvlaki - Pomysł na Karczek z GRILLA - Szaszłyki
08:18
KURCZAK TERIYAKI - wielka zdrowa porcja
13:29
LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni