Channel Avatar

Podle Helen @UCwT-SyQUe4pLAac5-WvSyKQ@youtube.com

415 subscribers

Udržitelné hubnutí pro zaneprázdněné ženy 🩵 Pojďme zhubnou


09:47
Zhubněte už napořád za 30 dní s mou 7-B strategií
01:09
Domácí perníčky recept – výživné, voňavé a vláčné
00:50
Pečená dýně recept - jednoduchý oběd z jednoho plechu
00:43
Jednoduchá tuňáková pomazánka recept
01:00
Dýňový koláč s tvarohem recept
00:46
Luxusní vajíčková pomazánka recept
01:20
Rychlý tvarohový koláč - perfektní snídaně při hubnutí
00:54
Bulgur s kuřecím masem - jednoduchý oběd z jedné pánve
01:01
Domácí pizza recept – dokonalá celozrnná pizza perfektní i při hubnutí
00:43
Jednoduchý oběd bez masa #recept
00:44
Luxusní těstovinový salát #recept
00:52
Domácí granola recept - křupavá, rychlá a provoní celý byt
00:21
Domácí ledový čaj - perfektní osvěžení i při hubnutí
00:43
Domácí instantní kaše - blesková snídaně na cesty i do kanceláře
00:43
Mangová zmrzlina #recept - bez přidaného cukru a ultra-jednoduchá
00:49
Crumble z ovesných vloček - zdravý recept ze sezonního ovoce
01:01
Zdravé brownies bez lepku #recept
01:30
3 potraviny, které jíst během #menstruace
01:10
Všichni je máme #zdravyzivotnistyl
01:30
Už to nikdy nedospíte #zdravyzivotnistyl
01:15
Zdravá pomazánka z červené řepy #recept
01:06
Co vám prozdradí barva moči #zdravyzivotnistyl
01:09
Pečená cizrna - jednoduché, výživné a zdravé křupání #recept
00:49
Fazolová pomazánka - se sušenými rajčaty a chilli #recept
01:24
4 důvody, proč pít alkohol
01:23
Rychlé banánové lívance #recept
01:28
Na kterém oleji smažit? #zdravyzivotnistyl
01:22
Jak vyrobit domácí difuzér, který provoní celou místnost #diy
01:22
Jak vyrobit domácí sůl do koupele #diy
02:10
Zdravé placky z červené čočky #recept
02:59
Zdravý banánový chlebík #recept
03:32
Restovaný tempeh na pánvi #recept
03:33
Kimchi, které zvládnou i začátečníci #recept
01:49
Klíčky s mnoha benefity
02:05
Pikantní hlíva ústřičná s krůtím masem a pohankou
02:20
Trhané palačinky s mákem
02:11
Domácí pleťová maska
04:23
Quick chocolate cuts