Channel Avatar

Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak @UCwKrvCOQii2Pza6bYva8Z9w@youtube.com

58K subscribers - no pronouns :c

Merhaba ben Tuğba Yaprak, 1991 yılında Malatya’da doğdum. Kü


08:48
Tiroid Hastalarının Zayıflayabilmesi için 5 ÖNERİ - Diyetisyen Tuğba Yaprak
13:45
Göbekten Kilo Vermeyi Engelleyen 10 DİYET HATASI - Diyetisyen Tuğba Yaprak
11:49
Lİpödemin Var mı? Lipödem için Beslenme Tedavisi - Diyetisyen Tuğba Yaprak
10:01
Karaciğerini 5 Adımda İyileştir! - Karaciğer Yağlanması Tedavisi - Diyetisyen Tuğba Yaprak
12:33
Kilo Almanıza Neden olan DİYET HATALARI - Diyetisyen Tuğba Yaprak
10:16
Çok Hızlı Kilo Verdiren 6 SÜPER BESİN - Diyetisyen Tuğba Yaprak
16:37
GÖBEK YAĞLARI NASIL ERİR? GÖBEKTEN KURTARAN 6 YÖNTEM - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
11:38
UYURKEN YAĞ YAKMANIN 6 BASİT YOLU - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:48
KAN ŞEKERİ DENGELEYEN VE TOK TUTAN BESİNLER - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK #shorts
12:24
3 GÜNDE 1.5 KİLO VERMEK ÇOK KOLAY! - Acil Kilo Etkisi - Diyetisyen Tuğba Yaprak
14:47
POLİKİSTİK OVER (PCOS) HASTALARINDA ZAYIFLAMA - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
16:01
1 HAFTADA 5 KİLO VERDİREN TAVSİYELER - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:09
KİLO VEREMEYENLERİN YAPTIĞI 5 BÜYÜK HATA - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
09:23
KENDİNİ SÜREKLİ YORGUN VE HALSİZ HİSSEDİYORSAN - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
10:41
DİYETSİZ, AMELİYATSIZ KALICI KİLO VERME YÖNTEMİ! - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
11:54
En iyi 5 SAĞLIKLI KURUYEMİŞ Tavsiyesi - Diyetisyen Tuğba Yaprak (Uzman Tavsiyesi)
12:16
Karaciğer Yağlanması Önerileri: BU BESİNLERİ ASLA TÜKETME! - Diyetisyen Tuğba Yaprak
09:09
🔥5 METABOLİZMA HIZLANDIRMA YÖNTEMİ (Kesin Yöntem) - Diyetisyen Tuğba Yaprak
18:54
ZAYIFLAMAYI ENGELLEYEN 3 DÜŞMAN - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
11:33
KOLAY KİLO VERME Teknikleri 🔥 DİYET YAPMADAN Kilo Verme Yolları | Diyetisyen Tuğba Yaprak
16:55
MENOPOZDA YAĞLANMAYI ÖNLEMEK İÇİN 5 Strateji 🔥 | Diyetisyen Tuğba Yaprak
11:04
İŞTAHINIZI KAPACAK 10 DİYET TÜYOSU - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
14:59
EVDE HIZLI VE KOLAY KİLO VERME YÖNTEMLERİ - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
16:22
Diyetisyen Uyarısı: AYDA 10 KİLO Vermek MÜMKÜN! #shorts
09:40
STRES AZALTAN BESİNLER NELERDİR? STRES VE BESLENME İLİŞKİSİ - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
13:29
Şekeri Hayatından ACİLEN ÇIKART! (İnanılmaz Değişim) | DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
06:18
SİRKE GERÇEKTEN KİLO VERDİRİR Mİ? - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK #shorts
10:26
Tansiyon Tedavisi: Yüksek Tansiyona EN İYİ GELEN BESİNLER Nelerdir? - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
09:15
DEMİR EKSİKLİĞİNE SON! - EN İYİ Demir Kaynakları Burada! - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
10:56
1 dakikada KİLO VERDİREN 6 İPUCU - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
14:08
KOLESTEROL DÜŞÜRME Diyeti İpuçları (2024) - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
07:58
Gut Hastalığı için EN ETKİLİ DİYET: (2024) Diyetisyen Tuğba Yaprak
13:14
1 AYDA 5 KİLO Nasıl Verilir? - HARİKA İPUÇLARI - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
10:14
HAMİLELİK DÖNEMİNDE Beslenme Rehberi (2024): DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
09:13
EN İYİ Polikistik Over Sendromu Beslenme Programı (PKOS) - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
17:28
Sağlıklı KİLO ALDIRAN 10 YİYECEK (Uzman Tavsiyesi) - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:31
Akşam Yemeği Sonrası: BUNLARA DİKKAT ET KİLO VER! - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:58
Bayram Sonrası: HIZLI KİLO VERME REHBERİ (Uzman Tavsiyesi) - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:02
KAN ŞEKERİNİ DENGELE - ŞEKERİ DÜŞÜREN 5 BESİN - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:38
Karaciğer Yağlanması Beslenme Önerileri (Diyetisyen Tuğba Yaprak)
15:45
1 HAFTADA 1 KİLO Verme (Uzman Tavsiyesi) - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
14:27
1 HAFTADA 2 KİLO NASIL VERİLİR? HARİKA ZAYIFLAMA SIRALARI - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:33
ÖMRÜNÜZÜ UZATAN 6 BAHARAT - BAHARATLARIN FAYDALARI NELERDİR? - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
11:08
DASH DİYETİ KURALLARI - NASIL YAPILIR? TANSİYONA ÇÖZÜM MÜ? - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:29
TİROİD HASTALARI NASIL ZAYIFLAR? - TİROİD PROBLEMİ OLANLAR - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK #shorts
10:15
VEJETARYEN BESLENME SAĞLIKLI MI? - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
07:25
ENERJİ İÇECEĞİ ZARARLI MI? - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
06:32
HASTALANMAMAK İÇİN TÜKETMEN GEREKEN BESİNLER - HASTALIĞA SON - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
06:41
ARTIK 3 ÖĞÜN DEĞİL 2 ÖĞÜN TÜKETMELİSİNİZ! - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
09:00
ÇOCUKLARINIZA ASLA YEDİRMEMENİZ GEREKEN 6 BESİN - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK #shorts
09:14
İDEAL KİLO NASIL HESAPLANIR? İDEAL BOY KİLO ORANINI MUTLAKA ÖĞREN! - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:04
SÜREKLİ YORGUN HİSSETMENİZİN NEDENLERİ NELERDİR? - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
05:55
🔥 REFLÜYÜ Önleyecek 5 SÜPER Gıda - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
09:33
KİLO VERMEYİ ENGELLEYEN 3 MİNERAL EKSİKLİĞİ - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
10:39
EN ÇOK KİLO ALDIRAN NEDENLERE DİKKAT EDİN! - Diyetisyen Tuğba Yaprak
08:40
YAĞ YAKAN YİYECEKLER - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK #shorts
08:54
BEL ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARDAN KURTULMA FORMÜLÜ - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK #shorts
06:23
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ - HANGİ MAGNEZYUMU KULLANMALIYIM? - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
07:28
MEYVE TÜKETİMİ ZARARLI MI? MEYVEYİ NASIL TÜKETMELİYİZ? - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
08:20
Uzman Tavsiyesi: BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRME YÖNTEMLERİ - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK