ลดน้ำหนักไม่ใช่แค่เพื่อหุ่นดี แต่เพื่อตัวเราในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด ❤️🔥
#meowsstories
#BetterMe #ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ #HealthyJourney #SelfLove #FitAndGlow #StrongerEveryday #เปลี่ยนแปลงเพื่อเรา #รักตัวเองให้เป็น #BetterVersionOfMe #WeightLossJourney
1 - 0
ชีวิตไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่มีความสุขในแบบของเรา🙂
บางวันอาจเหนื่อย บางวันอาจเศร้า แต่ทุกวันมีค่าเสมอ
ยิ้มให้ตัวเองในกระจก แล้วบอกว่า “เก่งมากนะที่ผ่านอะไรมาได้ขนาดนี้”
ไม่ต้องรีบเติบโตให้เหมือนใคร แค่ใช้ชีวิตในจังหวะของตัวเองก็พอ
อย่าลืมพัก อย่าลืมรักตัวเอง และอย่าลืมว่าคุณมีค่ามากแค่ไหน💛
เพราะชีวิต… ไม่ใช่การแข่งขัน แต่เป็นการเดินทาง
ที่เราควรมีความสุขกับทุกก้าวที่เดินไป✨
#meowsstories
2 - 0
🏃♀️ New personal record!
2.5 km in 16 mins — getting stronger every step 💪🔥
#meowsstories
#JoggingJourney #FitnessProgress #RunForHealth
#NewRecord #WorkoutMotivation #HealthyLifestyle
#KeepMoving #CardioGoals #MeVsMe 🏅👟💥
1 - 0
📌 Day 28/60 – What I Eat in a Day 🍽️
☀️ Breakfast: โปรตีน 33 กรัม
🍓 Snack: สตรอเบอร์รี่สมูทตี้ บานาน่า
🍛 Lunch: ข้าวปลาผัดพริกสด + ไข่ต้ม 2 ฟอง (เบอร์ศูนย์)
🍚 Dinner: ข้าวผัดหมูชิ้น + ไข่ต้ม 2 ฟอง (เบอร์ศูนย์) + แตงกวา
💬 สมูทตี้ผลไม้สดแบบนี้ ใครชอบบ้าง? 🥤✨ มาแชร์เมนูโปรดกัน!
#meowsstories #fitwithmeow
#WhatIEatInADay #Day28of60 #CleanEating #HealthyFood #ลดน้ำหนัก #โปรตีนสูง
1 - 0
แพงเกินไปแล้ววววววว
1 - 0
ขนมปัง 🍞🥖 ราคาน่ารัก เป็นมิตรกับคนอย่างเหมียว🤣
อร่อยมาก💯
#ที่นี่ฟิลิปปินส์ #meowsstories #Philippines #ขนมปัง #bread
5 - 0
สวัสดีเดือนธันวาคม เดือนแห่งการทบทวนเรื่องราวตลอดปีที่ผ่านมา ดีบ้าง ร้ายบ้าง ไม่ว่ายังไงก็ขอให้เดือนนี้เป็นเดือนที่ดีนะ
Hope my challenge grow bigger❤️
#meowsstories #december2022
2 - 0
Vietnamese Foods in Philippines
4 - 0
11 June 2021