Merhaba arkadaslar! Ben Elena. İkinci ismim disiplin. Rusum, 2011 yılından beri Türkiye'de yaşıyorum, iki çocuk annesi, yazar, girişimci ve tasarımcıyım. Yaratıcılığı, spor, saglıklı yemek yapmayı, seyahat etmeyi ve pratik hayat tarzı seviyorum.
Sağlıklı alışkanlıklar sistemi kurarak kadınların hayatı daha kolay, daha pratik, daha rahat ve daha mutlu hale getirmelerine yardımcı oluyorum.
www.elenashest.com/education
Öz disiplin konusunu bilim, psikoloji ve kültür açısından derinden ortaya koyan “İstiyorum Ama Yapamıyorum” kitabının da yazarıyım.
www.elenashest.com/kitaplar
Değerli zamanınızı ve tüm kaynaklarınızı optimize edebileceğiniz, etkili bir şekilde iyi alışkanlıklar geliştirebileceğiniz ve mutlu edici saglıklı bir hayat yaşayabilmeniz için yetkin bir günlük rutin oluşturabileceğiniz faydalı şeyleri cömertçe bu kanala paylaşacağım. Hoş geldiniz. Yeni videoları kaçırmamak için abone olun!
İşbirliği için elenauz.cannel@gmail.com adresine yazın.