¡Bienvenido/a! Soy Bruna Homs, fisioterapeuta comprometida con ayudarte a cuidar tu cuerpo de forma sencilla, segura y efectiva.
En este canal encontrarás:
✅ Ejercicios y estiramientos desde casa para aliviar dolores comunes (espalda, cuello, piernas, hombros…)
✅ Técnicas de masaje manual y terapia física para reducir tensiones y mejorar tu movilidad
✅ Consejos de prevención para evitar lesiones y promover salud a largo plazo
✅ Casos reales en clínica, mostrando cómo aplico los tratamientos paso a paso
✅ Contenido accesible para bebés, personas mayores y deportistas
🎯 Mi misión es que aprendas a entender tu cuerpo y a sentirte más activo, sin molestias ni barreras.
📅 Subo nuevos vídeos cada semana, directo desde mi práctica profesional.
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Joined 3 April 2017