02:29

Bài tập giảm suy giãn tĩnh mạch chân, tê chân, đau khớp gối #thanhhuongyoga #yogatrilieu

07:25

Bài tập 7 phút NHẸ VAI GÁY, giảm gù lưng, giảm đau mỏi cổ vai gáy tại nhà, văn phòng

33:34

Workshop chia sẻ về Yoga Trị liệu Cổ Vai Gáy - Phần 1|Thanh Hường Yoga

01:56

2 phút Tabata đốt cháy calo, giảm béo bụng nhanh và dễ nhất

01:03:33

Yoga trị liệu mất ngủ - Full bài 60 phút cực hiệu quả |Thanh Hường Yoga

02:37

Bài tập giảm đau cổ tay, co cơ cổ tay | Thanh Hường Yoga trị liệu

11:23

10 phút giảm đau mỏi cổ vai gáy| Yoga với ghế, yoga văn phòng

01:10

Hít thở đúng tăng cường tuổi thọ, bí quyết sống khỏe

01:07:36

Bật mí bài tập yoga phục hồi Chân vòng kiềng, chân chữ X, đau khớp gối|Thanh Hường Yoga

03:11

Bài tập chỉnh chân thuôn thẳng

01:29

Bài tập chỉnh chân, bàn chân|Thanh Hường Yoga

02:33

ĐAU THẦN KINH TỌA tâp ngay 3 bài này |Thanh Hường Yoga

03:58

Hết ngay đau THẦN KINH TỌA tại nhà sau 30 phút tập luyện cùng Chuyên gia Nội kháng lực Thanh Hường

10:42

Thức dậy với yoga, bài 10 phút yoga trên giường cho người mới bắt đầu

11:33

(10 phút) Yoga buổi sáng, tối làm linh hoạt xương khớp, giảm đau lưng, đau vai gáy| Thanh Hường Yoga

07:28

7 phút bài tập yoga giảm đau VAI GÁY cho người mới tại nhà| Thanh Hường Yoga

07:33

(8 phút) Bài tập giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY, CỨNG CỔ cho người mới bắt đầu| Thanh Hường Yoga

24:37

Hết ngay đau lưng, đau thần kinh toạ, tê chân - 25 phút, mọi trình độ, tại nhà| Thanh Hường Yoga

01:01:37

Bài tập phục hồi khớp gối- Thoái hóa, tràn dịch khớp gối, gai khớp gối|Thanh Hường Yoga

01:36

Ăn bưởi giảm cân cần lưu ý gì? Ai không nên ăn bưởi|Thanh Hường Yoga

02:32

Đau mỏi Cổ Vai Gáy có nguy hiểm không?| HỎI - ĐÁP| Trị liệu VAI GÁY

03:34:15

Nhạc thư giãn chữa lành trái tim, xoa dịu tâm trí, phục hồi tự nhiên hay nhất|Thanh Hường Yoga

04:29

Cách hết đau Cổ Vai Gáy, đau Thần kinh tọa|Thanh Hường Yoga

04:24

Cách tập Hết ngay đau mỏi Cổ Vai Gáy, Tê tay, đau lưng, đau thần kinh tọa| Thanh Hường Yoga

12:23

Bài tập giúp mở ngực, mở vai, thon gọn bụng, chắc khoẻ chân | Thanh Hường Yoga

44:11

Livestream Yoga trị liệu CỔ - VAI - GÁY đau sau gáy, mỏi cổ |Thanh Hường Yoga

04:59

3 bài tập Giảm mỡ bụng cho người ĐAU LƯNG| Thanh Hường Yoga

05:12

Đồng hồ đếm ngược 5 phút có tiếng|Thanh Hường Yoga

03:24

Hướng dẫn chuẩn bị trước khi TẬP YOGA TẠI NHÀ dụng cụ phổ biến nhất| Thanh Hường Yoga

17:00

Hết ngay ĐAU ĐẦU GỐI với 7 bài tập đơn giản tại nhà| Thanh Hường Yoga

10:34

✅10 phút mỗi sáng, cả đời KHỎI LO ĐAU ĐẦU, Mất ngủ, Thiếu máu não, ĐỘT QUỴ| Thanh Hường Yoga

00:59

Hít thở đúng cách đẩy lùi bệnh tật: Cách hít thở Bụng (hít thở Cơ hoành) trong yoga|Thanh Hường Yoga

08:11

Giảm đau Cổ Vai Gáy, gọn bắp tay với Myring|Thanh Hường Yoga

01:00:01

Thần chú dược sư - Tự chữa lành mọi bệnh tật|Thanh Hường Yoga

25:33

Cách Xoạc ngang an toàn, không đau tại nhà| Thanh Hường Yoga

11:44

5 Bài tập Yoga giảm đau lưng tại nhà| Thanh Hường Yoga

02:59

8 bài tập đứng cho người trung niên, cao tuổi| Thanh Hường Yoga

03:48

Bài kiểm tra phát hiện sớm bệnh lý CỔ VAI GÁY| Thanh Hường Yoga

01:13

Máu nhiễm mỡ nên ăn gì? #shorts #suckhoe #giamcanthanhcong

03:53

10 bài tập giảm đau lưng, đau Vai Gáy, thần kinh tọa dễ dàng với Yoga

03:19

Hướng dẫn chi tiết tư thế Yoga LUỒN KIM thăng bằng| Thanh Hường Yoga

28:11

YOGA CHO NGƯỜI MỚI| Ngày 2: Giảm đau Vai Gáy| Thanh Hường Yoga

51:11

Livestream buổi tập 21 vòng Chào Mặt trời cùng Thanh Hường (T7, 07.29.23)

19:15

YOGA CHO NGƯỜI MỚI| Ngày 1| Thanh Hường Yoga

08:40

3 Bài tập Yoga phục hồi Thoái hóa lưng, giảm đau lưng nhanh chóng tại nhà| Thanh Hường Yoga

04:52

Yoga cho NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU| Hướng dẫn chuẩn bị, lưu ý| Thanh Hường Yoga

01:10

Yoga chữa đau lưng và đau bụng kinh hiệu quả| Thanh Hường Yoga

04:50

LÒNG BIẾT ƠN - Phương thuốc kì diệu cho tất cả chúng ta| Thanh Hường Yoga

02:22

Tư thế Yoga Cây Gậy: giúp điều chỉnh cột sống, giảm đau xương khớp| Thanh Hường Yoga

06:24

TƯ THẾ YOGA BÒ MÈO Giảm đau lưng hiệu quả| Yoga trị liệu| Thanh Hường Yoga

03:18

Tư thế Yoga Cây Cầu trị liệu đau lưng, giảm mỡ bụng| 60 tư thế Yoga trị liệu| Thanh Hường Yoga

09:57

Tư thế Yoga Con Bò - Con Mèo giúp giảm đau lưng, giảm mỡ bụng| 60 tư thế Yoga trị liệu|Thanh Hường

02:39

Bài tập Yoga trường thọ CHÀO MẶT TRỜI| Tập Yoga mỗi ngày| Thanh Hường Yoga

28:58

Chuỗi Yoga toàn thân Bồ câu|Ngày 8|21 Ngày YOGA CHUYỂN HÓA| Thanh Hường Yoga

04:25

Hết võng lưng, gù lưng với 3 bài tập Yoga tại nhà| Ngày 7|21 Ngày YOGA CHUYỂN HÓA| Thanh Hường Yoga

03:16

Chuỗi Yoga năng lượng mới, trồng chuối| Ngày 6| 21 Ngày YOGA CHUYỂN HÓA| Thanh Hường Yoga

05:07

Chuỗi bài Yoga toàn thân trẻ hóa cơ thể, giảm mỡ bụng|Thanh Hường Yoga

19:43

Yoga giảm mỡ bụng nhanh tại nhà | Thanh Hường Yoga

23:26

Yoga trị liệu đau đầu, tiền đình, thiếu máu não| Thanh Hường Yoga

24:33

Yoga trị liệu cho THẬN| Ngày 3| 21 Ngày YOGA CHUYỂN HÓA| Thanh Hường Yoga