53:12

КАК САМОМУ ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА? Чтоиделать

39:42

ТЕСТОСТЕРОН ПОДНЯТЬ!!! Какие упражнения поднимают тестостерон?

46:33

ПРИ ЧЕМ ТУТ ГЗТ? Разложили все по полочкам

47:39

ОТКУДА ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ? Диагностика и лечение

24:16

ИВАН БЕР VS ИВАН ВОДЯНОВ. СИЛЬНО УМНЫЙ

54:02

СТАНЬ ХАЛКОМ. ПОДКАСТ ЛИНДОВЕР. Все про подходы и как надо!

19:55

ЖИМ НА ПЛЕЧИ. Полное руководство от Яковина

47:03

Сколько нужно повторений? Подкаст Дмитрий Яковина

25:55

СИЛЬНО УМНЫЙ. Дарья Плужникова VS Роман Малых "Малыш"

19:54

РАЗГИБАНИЯ РУК: полное руководство по тренировке трицепса

42:52

СПАСОКУКОЦКИЙ VS ЯКОВИНА. Спор о читинге! В чем сила, брат?

34:21

КЛИМОНОВ. Рывок на кухне. ЭКСТРИМАЛЬНАЯ ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

31:06

СПАСОКУКОЦКИЙ. Батя ЧИТИНГА.

15:01

МАХИ. Ты делаешь не правильно! Дмитрий Яковина

29:09

СИЛЬНО УМНЫЙ. КОРЖОС VS СИМКИН

30:34

ПКТ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА

19:27

МАХИ. Лучший разбор техники. Дмитрий Яковина

53:05

КАК СТАВИЛИ КУРС В 90х? Водянов о форме Угольникова

29:40

ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА. Лучший разбор техники. Дмитрий Яковина

35:50

ПУЛЬС. Что с ним не так? РЕДКИЙ ПУЛЬС, БРАДИКАРДИЯ. Тамаз Тамазович

01:03:55

РАЗОБЛАЧЕНИЕ Макс Коржос. В натураху или нет? Сдали анализы на допинг за 60.000₽

41:49

КЛЕТЧАТКА. ТОП 9 самых полезных продуктов. Дмитрий Яковина

27:23

ТЯГА НИЖНЕГО(горизонтального) БЛОКА. СЕКРЕТЫ. Хваты, техника. Дмитрий Яковина

45:07

ЧЕМ ОПАСНА ГИПЕРТОНИЯ?!Узнай пока не поздно. Тамаз Тамазович - кардиолог

34:43

Артём Широков - деревенский монстр. В гостях у русского Конана в деревне

48:01

СТАТИНЫ. МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ? Высокий холестерин. ЧТО ДЕЛАТЬ? Тамаз Тамазович кардиолог

21:35

БАБУШКА БОДИБИЛДЕР. В 65 выглядит на 40!

30:36

ГОЛОД или ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ? Нужно ли экспериментировать в тренировках? ЯКОВИНА

39:57

АДАПТОГЕНЫ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Яковина

01:28:48

Дарья ПЛУЖНИКОВА. Секрет успеха больших ног!

27:42

ДАРЬЯ ПЛУЖНИКОВА НА ONLYFANS. Сделала гр*дь. Тренировка спины.

23:29

КАК СПАСТИ ВЗРОСЛОГО, если он еще ребенок?

49:01

АНТИОКСИДАНТЫ. Ты должен это есть!

30:42

Ответы Дмитрий Яковина на вопросы подписчиков!

22:24

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Что это такое? Роман Терушкин - эндокринолог!

44:38

ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ: Как Энергетические Напитки Убивают Организм? Ответы на вопросы подписчиков

50:02

ПЛАТО В ТРЕНИРОВКАХ? Почему не прогрессируешь, как раньше? Причины, методы, решения!

30:11

Диетологи и нутрициологи из интернета - почему это плохо? Мракоборцы

29:21

Пальмовое масло, трансжиры и глютен - так ли это вредно? Разбор Химика-технолога

41:14

Жиросжигатели и предтренники - польза или вред? Разбор нутрициолога

34:36

Вся правда о сахаре, счете калорий и процессе жиросжигания

30:46

Как выбирать продукты? Не покупай, если видишь это в составе! Пищевой химик

29:10

Бессилие, сонливость - гипотиреоз? Врач о проблемах с щитовидкой

37:46

Правильный завтрак, обед и ужин. Разрушаем мифы о питании с Дмитрием Яковиной

38:31

Нутрициолог о плюсах и минусах бадов. Об аптечных витаминах и их пользе

36:05

Как спортсмены уходят с курса стероидов? Все о ПКТ от спортивного врача

50:46

Как питаться, чтобы похудеть? Дмитрий Яковина о правильном питании

29:09

Артроз и Артрит - Что это и как лечить? Советы первой помощи от ортопеда

40:14

Как проверить врачей? О правильных назначениях, диагнозах и рецептах

29:50

Молоко не полезно? Дмитрий Яковина о пользе молочки, непереносимости лактозы и твороге

36:27

Как вылечить свое тело? Лучшее положение для сна? Убираем боль и спазмы

33:25

Травматолог о боли в плечах и коленях. Первая помощь, мази, мениск, вывихи

38:43

Как понять, что пора к врачу?! Вас лечат неправильно! Лайфхаки терапевта

45:26

Сахар и фрукты - так ли это вредно? Полный разбор от Дмитрия Яковины

34:59

Кофе - Польза или вред? Влияние на сердце, ЖКТ. Почему кофеин бодрит?

35:07

Секреты человеческого организма! Ты точно этого не знал! Что может мануальщик?!

32:35

Усталость, нет сил - причины и решение проблемы. Рекомендации врача

46:50

Витамины и минералы - как не купить пустышку? Animal Pak, Optimen - не работают?!

27:28

Еду на Mr. Olympia! Андрей Мельников о победе, сложностях и затратах

37:45

Мужское бесплодие: признаки, виды, диагностика. Влияние фармы. Ответы Андролога