Go2change | Poke

22:36

Молодость и Мышцы. Выступление компания Форайз

01:04:31

Двигаться нельзя не Двигаться. Выступление 20 апреля 2024

51:52

Большая воскресная зарядка. РАЗУМ&ТЕЛО

01:01

Осанка, здоровая спина.

03:22

Уменьши ТАЛИЮ на 7 см.

01:00

Как силовые тренировки влияют на здоровье.

02:05

Глубинная Фронтальная Линия. Польза

11:28

Как подключиться к онлайн ЗАРЯДКЕ. Инструкция

01:00

Силовые тренировки влияют на здоровье

33:28

ЭНЕРГИЯ - это ДВИЖЕНИЕ. Движение - ЭТО ЖИЗНЬ.

17:59

Тренировка с отягощением - лекарство. Как силовые тренировки влияют на здоровье. Научный обзор.

48:56

Мягкие перекаты по Фельденкрайзу

59:49

Большая воскресная зарядка

01:01

ПОНЕДЕЛЬНИК. Гантели. Ягодицы

01:01

23 сентября 2023 г.

10:39

Разминка Nordic Walking Action

01:01

Онлайн зарядка

01:01

Понедельник. Гантели

06:29

БОЛЬШАЯ воскресная ЗАРЯДКА

55:23

Функциональная ЗАРЯДКА с палками для NW на каждый день

02:02

Превью. Большая воскресная зарядка

06:50

19 ПРАКТИКА Дыхание и глаза

07:20

18 практика.. ТЕРАПИЯ ДЫХАНИЕМ

05:47

Применение палок Bungy Pump для отработки техники скандинавской ходьбы

06:58

17 практика.ДЫХАНИЕ по ТРЕУГОЛЬНИКУ. ТЕРАПИЯ ДЫХАНИЕМ

06:09

16 практика ВдохДовдохВыдох. ТЕРАПИЯ ДЫХАНИЕМ

01:46

СКАМЕЙКА

07:21

15 практика Лежа на спине Вдох Довдох Выдох. Терапия ДЫХАНИЕМ

08:56

14 практика Вдох Пауза Выдох

07:15

13 ПРАКТИКА. Дыхание + глазо-двигательный рефлекс.

08:54

12 практика. ОСОЗНАНИЕ дыхания

07:28

11 практика. Вдох, ДоВдох.Выдох

07:03

10 практика Гармонизация.

09:08

9 практика. Терапия дыханием.Задействуем глубокие мышцы пресса

06:23

8 практика. Терапия дыханием.

09:43

7 практика. Терапия дыханием по квадрату.

07:26

6 практика. Терапия дыханием. 5 МИНУТ.

08:37

5 практика. Терапия дыханием. 5 МИНУТ.

07:05

4 практика Дыхание по квадрату.

06:29

3 практика. 5 минут ТЕРАПИЯ дыханием

06:02

5 минут ТЕРАПИЯ дыханием. 2 ПРАКТИКА

08:44

5 минут ТЕРАПИЯ дыханием. Практика 1

15:20

5 минут ДЫХАТЕЛЬНЫХ упражнений ЭФФЕКТИВНЕЕ медитации. Клинически доказано.

14:22

Что такое терапевтические скрутки? Превью к воскресной зарядке.

02:07

Скандинавская ходьба в Твери 29 января.

06:46

Как одеваться на тренировку по СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ.

31:51

Марафон зарядок с 1 по 14 января 2023. ИТОГИ.

03:46