01:14

Gesunde GEWOHNHEITEN | Nur 2 Minuten | Die Übung des Tages

01:31

HORIZONT ERWEITERN | NUR 2 Minuten | Die Übung des Tages

01:53

BALANCE IM LEBEN | Die Übung des Tages | Nur 2 Minuten

02:51

BEWEGLICHER RÜCKEN | Die Übung des Tages | NUR 2 MINUTEN

02:02

Kurze SPRECHPAUSE | NUR 2 Minuten | Die Übung des Tages

02:00

Gegen SCHULTERSCHMERZEN | NUR 2 Minuten | Die Übung des Tages

01:55

Mittelkörper-Spannung | NUR 2 Minuten | Die Übung des Tages

01:37

Schritt für Schritt | NUR 2 Minuten | Die Übung des Tages

01:51

SELBSTREFLEXION | 2 Minuten | Die Übung des Tages

01:32

Schultern AKTIVIEREN | NUR 2 Minuten | Die Übung des Tages

02:05

WADEN DEHNEN | NUR 2 Minuten | Die Übung des Tages

02:20

KEIN RUNDRÜCKEN | Nur 2 Minuten | Die Übung des Tages

03:11

2 MINUTEN ENTSPANNUNG | Die Übung des Tages

02:28

SCHULTER-STRETCH | Die Übung des Tages | NUR 2 Minuten

01:20

Die Übung des Tages | Nur 2 Minuten | Kurz vor Feierabend

02:21

NACKEN aktivieren | Die Übung des Tages | Nur 2 Minuten

02:35

Die Übung des Tages | Nur 2 Minuten | Übung für Vielsitzer

02:30

Die Übung des Tages | Nur 2 Minuten | Kurze Schreibpause

02:08

Die Übung des Tages | Nur 2 Minuten | Ausgeglichene Beinachse

01:41

Die Übung des Tages | Nur 2 Minuten | Frischer Wind am Schreibtisch

02:01

#Narbe: Infektion durch rasieren? | Welche Narbensalbe ist richtig? | Ab wann massieren? Ep. 3/3

06:35

#Narbe: Welche Narbenarten gibt es? | Spielt die Ernährung eine Rolle bei Narben? | Ep. 2/3

05:00

#Narbe: Ab wann darf man massieren? | Wie entsteht eine schöne Narbe? | Ep. 1/3

01:21

Narbenpflege nach OP

06:42

Handarthrose: konservative und operative Möglichkeiten

05:58

Lunatummalazie - Handschmerzen im Mondbein

01:43

Operation des Karpaltunnelsyndroms - Immer noch Probleme?

00:40

Karpaltunnelsyndrom - Kribbeln in den Fingern (Knackpunkt: Hand)

22:35

Übungsparcour für Kunstturnerinnen | Vorarlberger Turnerschaft (VTS)

12:23

Beinachsentraining | Knieschmerzen im Turnsport | Vorarlberger Turnerschaft (VTS)

18:10

Sprunggelenk | Achillessehne | Übungsparcour für die Vorarlberger Turnerschaft (VTS)

16:51

Querspagat verbessern | Übungsparcour für die Vorarlberger Turnerschaft

07:14

Ausgleichsübungen Turnsport | Vorarlberger Turnerschaft (VTS)

16:57

Übungsparcour für Kunstturner | Vorarlberger Turnerschaft (VTS)

11:59

Wirbelsäule | Rückenschmerzen im Turnsport (Vorarlberger Turnerschaft)

07:21

Handschmerzen - Übungen für Turnsportler (Vorarlberger Turnerschaft)

20:22

Längsspagat verbessern | Übungsparcour für die Vorarlberger Turnerschaft (VTS)

03:15

Beweglich nach der Knie-Operation

04:18

Krücken nach Meniskus-OP | Infos zur Operation

05:21

Kniearthrose - Schmerzursachen | Behandlung | Knacken

03:31

Ist Sport mit einer Knie-Orthese sinnvoll?

03:22

So lange hält eine Knieprothese heute

03:27

Zu langsame Fortschritte nach Knie-Operation? | Vergleich mit anderen Patienten

07:29

Hast du eine Überlastung im Knie? | Knochenmarksödem | Sehnenschmerzen

01:20

Baden mit frischer Operationsnarbe? | Ab wann darf man nach der Operation ins Wasser?

03:33

Instabilität im Knie erkennen | Kreuzbandriss | Physiotherapie oder Operation?

07:43

Kreuzband OP - ja oder nein?

02:28

Knieschmerz - Zum Arzt oder nicht?

01:59

Übungen nach Kreuzbandriss (Frühphase)

05:49

Training nach Knieverletzung?

04:54

Kreuzbandriss und Arthrose - Trainingstipps

02:42

Wegknicken bei Meniskusriss

09:04

Zweiter Kreuzbandriss - Operation sinnvoll?

03:40

Kniereizung und starke Schmerzen - was tun?

03:00

Training bei KreuzbandEINRISS?

01:49

Fersenschmerzen - Sinnvoll & einfach ÜBEN (2min)

02:05

Nackenschmerzen - ÜBUNGEN zum Nachmachen (2min)

01:51

Leistenschmerzen - Zusammenfassung sinnvoller ÜBUNGEN (2min)

02:34

Schulter OPERATION - Beweglichkeit wieder verbessern (3min)

01:49

Rückenschmerzen am Abend?! Einfache Übungen (2min)