Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
salah satu hasil edit baju pakai ai, menurut kalian gmna ??pasti pengen nyobain kan?hasil rapi banget lohh
0 - 0
semoga bermanfaat
3 - 0
Menurut kalian kuncinya cuman fyp enggk??
0 - 0
Menurut gua ini lighting yang cukup membantu buat pemula khusunya ngonten pake hp doank , gua beli s.shopee.co.id/AUbnXPaHZy
3 - 0
Wah bakal berguna banget nih
2 - 1
Yang mau caranya cek video terbaru ya
1 - 0
Menggunakan smartphone dengan bijak dapat membantu meningkatkan produktivitas, menjaga kesehatan mental, dan menghindari dampak negatif yang mungkin timbul dari penggunaan berlebihan. Berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan smartphone dengan efektif:
1.Atur Batas Waktu Penggunaan:
Gunakan fitur pengaturan waktu layar untuk membatasi waktu yang dihabiskan di aplikasi tertentu.
Tentukan jam tertentu untuk "detoksifikasi digital" di mana Anda tidak menggunakan smartphone sama sekali.
Manfaatkan Aplikasi Produktivitas:
Gunakan aplikasi kalender, catatan, dan pengingat untuk membantu mengatur tugas sehari-hari dan jadwal Anda.
Coba aplikasi manajemen waktu atau to-do list untuk menjaga efisiensi kerja.
2.Kurangi Notifikasi:
Matikan notifikasi untuk aplikasi yang tidak penting agar tidak terganggu terus-menerus.
Atur notifikasi dalam mode senyap atau do not disturb saat Anda membutuhkan fokus.
3.Jaga Kesehatan Mata:
Gunakan mode malam atau blue light filter untuk mengurangi ketegangan mata saat menggunakan smartphone di malam hari.
Ikuti aturan 20-20-20: setiap 20 menit, alihkan pandangan dari layar dan fokus pada sesuatu yang berjarak 20 kaki selama 20 detik.
4.Pilih Konten yang Bermanfaat:
Ikuti akun dan aplikasi yang memberikan informasi positif dan edukatif.
Hindari konten yang dapat menimbulkan stres atau kecemasan.
5.Tetapkan Prioritas Sosial:
Gunakan smartphone untuk menjaga hubungan dengan keluarga dan teman melalui panggilan atau pesan.
Hindari menggunakan smartphone saat berada di tengah-tengah interaksi sosial langsung.
6.Perlindungan Data Pribadi:
Gunakan kata sandi yang kuat dan autentikasi dua faktor untuk menjaga keamanan akun Anda.
Hati-hati dengan informasi pribadi yang Anda bagikan di media sosial atau aplikasi.
7.Manfaatkan Fitur Keamanan:
Aktifkan fitur pelacak perangkat sehingga Anda dapat menemukan smartphone jika hilang.
Instal aplikasi antivirus untuk melindungi dari malware dan ancaman siber.
8.Istirahat dari Layar:
Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas tanpa smartphone, seperti membaca buku, berjalan-jalan, atau berolahraga.
Buat waktu tidur Anda bebas dari teknologi untuk meningkatkan kualitas tidur.
9.Belajar dan Berkembang:
Gunakan smartphone untuk mengikuti kursus online, belajar bahasa baru, atau mengembangkan keterampilan baru melalui aplikasi pendidikan.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memanfaatkan teknologi smartphone secara maksimal tanpa mengorbankan kesehatan dan kesejahteraan Anda.
0 - 0
klo kalian punya laptop,biasanya sering buat apa
1 - 4
Kalian punya yang mana
0 - 1
channel ini kali ini aku buat khusus untuk seputar tips,dan juga tutorial mengenai android dan juga komputer.namun ada juga beberapa video yang berisi hiburan.silahkan buat kalian yang merasa channel ini bermanfaat silahkan like dan juga subcribe agar kami tetap membangun channel ini menjadi lebih berkembang.terimakasih .jangan lupa Like,Share ,Koment
Ikuti Channel Kami : bit.ly/2Fw4l7g
ikuti Facebook :www.facebook.com/penggunacerdas/
Instagram:www.instagram.com/dermawan2/
website/Blog :blog-bgt.blogspot.com/