in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
์๋
ํ์ธ์! ๊ตฌ๋
์ ์ฌ๋ฌ๋ถ!
โ
ํ๋ก์คํ์ค ์ ๋๋ณต ํ๋ก๋ชจ์
2024. 9. 9~30 ๊น์ง ์งํ
๋ฐฑ๋๋ณต: 27 ์ฒญ๋๋ณต: 29
[์ฌ์ํ]
1. ์ถ์ฒ์ธ ํฐ์
์ธ
์ถ์ฒ์ธ๋์ 'ํ๊ตฌ์์ฅ, ์ธ๊ธธ์ ๋, ํ๊ด์ฅ'์ค์์ ๋ง์์ ๋์๋ '์ด๋ฆ'๊ณผ '์ฌ์ด์ฆ'๋ฅผ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
ex. XL (๋ฏธ์์ฑ์ ๋ฏธ๋ฐ์ก)
2. ๊ฐ๋ฐํ ๋ฒจํธ
๋ฒจํธ '์ฌ์ด์ฆ'์ '์ด๋ฆ'์ ์ ์ด์ฃผ์ธ์
ex. OOO/270 (๋ฏธ์์ฑ์ ๋ฏธ๋ฐ์ก)
3. ์ผ์๋ผ ์คํฌ์ธ ํ
์ดํ ์ธํธ
[๋ฆฌ๋ทฐ์ด๋ฒคํธ]
ํ๊ด์ฅ ํฌ์ฆ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ
1.์ผ์๋ผ ๋๋ณต ๋ฉํฐ๋ฐฑ (3๋ช
)
2.์ผ์๋ผ ์คํฌ์ธ ์ฝ๋ฆฌ์ ํฐ์
์ธ (10๋ช
)
์ฆ์ ํฉ๋๋ค.
[๊ตฌ๋งค์ฌ์ดํธ: ์ผ์๋ผ ๊ณต์ ํํ์ด์ง]
โป์ ํ ์์ง์ ์กฐ๊ธฐ์ข
๋ฃ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
45 - 6
์์ํด ์ฃผ์ ๋ถ๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ ์์์ด ๋ธํ๋๋ฐ ์ํฉ์์
๊ณง ํธ์งํด์ ์
๋ก๋ํ๊ฒ ์ต๋๋ค
์ ๋ ๋ง์ธ์ด
110 - 9
์๋
ํ์ธ์! ๋ด ์ฌ๋ ๊ตฌ๋
์ ์ฌ๋ฌ๋ถ
๋ชจ๋ ์๋ค์น๊ณ ์ด๋ ์ํ๊ณ ๊ณ์์ฃ ?
์ ๋ ์ฐ๋ง์ ๊ฐ๊ธฐ ๊ฑธ๋ ค์ ๊ณจ๊ณจ๋๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ชจ๋ ๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์ฌํ์ธ์...
๋ง์ ์ผ๋ค์ ์๊ฐํ๊ณ ๊ณํํ๊ณ ์์ง๋ง,
์ ๋ง์ฒ๋ผ ์๋๋ค์.
์ ๋๋ ๊ทธ๋ ๊ณ ์ธ์์ฌ๋๊ฒ ๋ค ๊ทธ๋ ์์์?
๋๋ง ์ต๊น๋นํ๋๊ฑฐ ๊ฐ์...
๋๋นผ๊ณ ์ ๋ ๋ค ์ํ๋๊ฑฐ ๊ฐ์...
์ฃผ์ ์ฃผ์ ๋ง์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํ๊ณ ์ถ์ง๋ง,
๋์ค์ ๋ผ์ด๋ธ์์ ์ฐจ์ฐจ ์๊ธฐํด์
๋ด๋
์ ์ฌํด๋ณด๋ค๋ ๋ผ์ด๋ธ๋ฅผ ์ข ์์ฃผ ํ ๊ฒ๋๋ค.
(๊ทธ๋ฌ๋ ๊ตฌ๋
ํ๊ณ ์๋ฆผ์ค์ ํด์ค)
๋ค์ฌ๋ค๋ํ๋ ํํด๊ฐ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋์ด๊ฐ๋๋ค.
๋ชจ๋ ํ๋ณตํ ์ฐ๋ง ๋ณด๋ด์๊ณ
๋ด๋
์ ์ข์์ผ๋ค๋ง ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๊ป์.
๋ณด๊ณ ์ถ์ต๋๋ค ๋ชจ๋ ์ฌ๋ํ
106 - 7
์๋
ํ์ธ์ ์ธํํ ์
๋๋ค.
์ ํฌ๊ฐ ์ฒ์์ผ๋ก ์ถ์งํ๋ ์คํ๋งคํธ์
๋๋ค
1. ์คํ๋งคํธ๋ ์ ์ฐฉ์์ผ๋ก ์งํ๋๋ฉฐ 17์ธ ์ด์๋ง ์ฐธ์ฌ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
2. ์ฃผ์ฐจ๊ณต๊ฐ์ด ์์ผ๋, ๋์ค๊ตํต ์ด์ฉ ๋ฐ๋๋๋ค.
3. ์ค๋น๋ฌผ : ๋๋ณต, ๊ฐ์ธ์ปต, ์ฐธ๊ฐ๋น ๋ง์
4. ์ ์ฐฉ์ 70๋ช
์
๋๋ค. ์ฐธ๊ฐ์๋ค๊ป ๊ฐ๋ณ ์ฐ๋ฝ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
5. ์ ์๋ naver.me/xaoU453m
๋ง์ ์ฐธ์ ๋ฐ๋๋๋ค.
48 - 5
์ ๊ตญ๋ํ ํ๊ธฐ
์ ๋ฒ์ ๊ธ๋ฉ๋ฌ ๋ฐ์ ์ผ๋ถ๋ฌ ์๋ฉ๋ฌ ๋
์ ๊ตฌ๋ผ๊ณ ๊ฐ์ณ๋ฐ๋ฆผ...
์ ์งํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์์ํด์ค ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค๊ป ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์์์ ํธ์งํ๋๋๋ก ์ฌ๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค
์ ๋๋ง์ธ
119 - 14
์๋
ํ์ธ์ ๊ตฌ๋
์ ์ฌ๋ฌ๋ถ
๋ชจ๋ ์๋ค์น๊ณ ์ ๋ ์ํ๊ณ ๊ณ์์ฃ ?
์ ๊ฐ ์ด๋ฒ์ ํฐ์
์ธ ํ๋งค๋ฅผ ํ์๋๋ฐ
๊ตฌ๋งคํด์ฃผ์ ๋ถ๋ค๊ป ๊ฐ์ฌ์ ๋ง์์ ๋ด์
์ ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๋ด๋๋ ธ์ต๋๋ค.
์ ๊ฐ ํค๋ง์ด๋ ์คํฐ์ปค๋ฅผ ๋ง๋ค์์ด์.
์~์ ๋ถํฐ ๊ผญ ํ๊ณ ์ถ์๋๊ฑฐ๋ผ์
์ด๋ฒ ๊ธฐํ์ ๋ง์ ๋จน๊ณ ์ ์ํ์ต๋๋ค.
ํฐ์
์ธ ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค๊ป ์ฐํธ์ผ๋ก ์ ๊ฐ ๋ฐฐ์กํ๊ตฌ์.
(ํฌ์ฅํ๋ค ๋ค์ง๋ปํ์.)
1~2์ฃผ ์ฌ์ด์ ๋ฐ์ผ์ค์ ์์ผ์ค๊บผ์์.
(์ด๋ฏธ ๋ํํ
๋ฐ์์ฌ๋๋ค์ ์๊ฐ๊บผ์.)
์ฐํธ๋ฐฐ์ก์ด๋ผ ๋ฐฐ์กํ์ธ์ ์ด๋ ต๊ณ ,
์ค๊ฐ์ ๋ถ์ค๋ ์๋ ์๋ค๊ณ ์ฐ์ฒด๊ตญ์์
์๊ธฐ๋ฅผ ํด์ฃผ๋๊ตฐ์.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ชจ๋ฅด๋๋ฐ์ ์๋ค๊ณ ๋ด๋ค ๋ฒ๋ฆฌ์ง๋ง๊ณ ,
์ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ๋ณด๋์ผ๋๊น, ๊ผญ ๊น๋ณด์ธ์.
์ฌ๋ถ์ผ๋ก ์ ์๋ ํ์ผ๋,
๋์ค์ ์ ํฐ๋ฅผ ์
๊ณ ๊ณ์๊ฑฐ๋,
์ ๋ ๋๋ จํ์ ๋ถ๋ค์ ์๋์ด ์์ง ๋ ๋ ๊น์ง ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
(์ผ๋ง ์๋จ์์...ใ
ใ
)
์ธ์ ๊ฐ ๋ณผ์์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ, ๋ชจ๋ ๊ฑด๊ฐํ ์์ง๋ด์ธ์. ๋ฟ
53 - 9
๊ฐ์ด์ด ์
์ฅํด์ง๋ ํ์ท
#ํ์ฐ๋์ ๋TV #์ผ์ชฝ์ ๋ #ํ๊ฒฝ์ ๋๊ด #๋ถ์์ ๋๊ด
#์ฉ์ฉ์ฉ #์ ๋์๋ฏธ์น๊ฑธ #ํ์ด๋ฐ์ฐ๊ตฌ์ #ํ๊ด์ฅTV
131 - 13
์๋
ํ์ธ์! ๊ตฌ๋
์ ์ฌ๋ฌ๋ถ!
ํฐ์
์ธ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์ํ์๋ ๋ถ๋ค์ด ์์ด์
๋ฐ๋ก ํ๋งค๋ฅผ ์งํํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
5์16์ผ ์ค๋๋ถํฐ
5์31์ผ ๊น์ง 2์ฃผ๊ฐ ์ฃผ๋ฌธ๋ฐ๊ฒ ์ต๋๋ค.
ํฐ์
์ธ ์
์ฒด์ ๊ฐ์ด ์งํํ๋๋ฐ
๊ณต๊ต๋กญ๊ฒ๋ ์ ๊ตฌ๋
์๋ถ์ด ์
์ฒด๋ฅผ ์ด์ํ์ญ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ฏฟ๊ณ ๊ตฌ๋งคํ์
๋ ๋ ๊ฒ๊ฐ์ต๋๋ค
๋ฌธ์ ์๊ธฐ๋ฉด ์ ๊ฐ ๋ชจ๋๊ฑธ๊ธฐ ํ๋ฌ๊ฐ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ผ๋ง๋ ํ๋งค๋ ์ง ๋ชจ๋ฅด์ง๋ง, ์์ต์ด ๋๋ค๋ฉด,
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๊ป ๋ค์ ๋๋๋ ค๋๋ฆด์์๋ ์ด๋ฒคํธ๋ก ์๊ฐ์ค์
๋๋ค.
๊ธฐ๋ถ๋ณด๋ค๋ ๊ทธ๊ฒ ๋ ํ๊ณ ์ถ๋ค์ ์ ๋!
๋งํฌ๋ ๋๊ธ๋ก ๋จ๊ฒจ๋๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ฃผ๋ฌธ์ ์์ด๋ผ ๊ตํ/ํ๋ถ์ด ๋ถ๊ฐํ๋ฉฐ,
์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ์๋ณด๊ณ ๊ตฌ๋งคํด์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
ex)
120์ฌ์ด์ฆ(์๋์ฉ)๋ 4XL๋ ๋ค๋ฅธ์ฌ์ด์ฆ์
๋๋ค.
๊ถ๊ธํ์ ๊ฒ์์ผ์๋ฉด, ์
์ฒด์ ๋ฌธ์ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
46 - 16
A lonely road judo
์ทจ๋ฏธ๋ก ์ ๋ํ ์์ฌ์ ์ ๋ ์ผ๊ธฐ
whygil89@gmail.com
์ธ์คํ whygil89