🔓 ACESSO LIBERADO NAS 3 AULAS DO PROJETO BORA CORRER 🔓
É exatamente nessas 3 aulas que o Prof. Rodrigo mostra o que você precisa fazer para Treinar Corrida do Jeito Certo, Sem Cansar, Sem se Machucar e Sem Desistir dos Treinos.
Independente do seu peso, idade ou nível de condicionamento físico!
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ESSA É A SUA ÚLTIMA CHANCE de Assistir as 3 aulas do Projeto Bora Correr!
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Elas só ficarão disponíveis até as 23:59 de hoje!
A MELHOR AULA DO PROJETO BORA CORRER ESTÁ NO AR! 🏃🏻♀️🏃🏻
Se você não tem fôlego para correr…
Se você não consegue emagrecer…
Se você não consegue aumentar sua distância…
Ou ainda se você não consegue diminuir seus tempos…
Essa é a aula que você precisa para sair da estagnação e virar o jogo.
Não perca mais nenhum minuto e assista agora mesmo ⬇️
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Estou AO VIVO agora no Instagram para tirar todas as suas dúvidas sobre a Aula 1 do Projeto Bora Correr: Correr Não Cansa!
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Nos vemos no Insta! 🏃🏻🏃🏻♀️
Quem assistiu à Aula 2 já sabe que Professor Rodrigo fez questão de compartilhar com vocês um exercício prático de 🏋🏻 fortalecimento muscular para o Tibial Anterior.
O objetivo desse exercício é ajudar, prevenir e combater as dores na canela, ou seja:
É FUNDAMENTAL PARA QUEM ESTÁ COMEÇANDO A CORRER AGORA!
Bora assistir e praticar! ⬇️
https://youtu.be/pV0KkTeV5QQ
Se você quer começar a Correr do Jeito Certo, então, assista agora a segunda aula: O JEITO CERTO DE CORRER!
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Quer descobrir como começar a correr sem se cansar? 🤔
Então não perca tempo e assista agora a primeira aula do Projeto Bora Correr:
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🚨FALTA APENAS 1 DIA PARA O INÍCIO DO PROJETO BORA CORRER🚨
O evento que te ensina a Treinar Corrida do Jeito Certo. Sem Cansar, Sem Machucar e Sem Desistir dos Treinos.
⏰Já coloca um lembrete no seu celular!
📅 Começa amanhã, as 08h.
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Quando você tenta correr, sente que falta o fôlego?
Tenta correr uma distância pequena e já não consegue respirar direito?
O Prof. Rodrigo te ajudará a melhorar isso!
🚨FALTAM APENAS 2 DIAS PARA O INÍCIO DO PROJETO BORA CORRER🚨
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📅 Aguardo você nos dias, 06 a 13 de maio, as 8h.
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