Ovo faz mal? Como fazer ovo da forma correta!
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🥖 Glúten faz mal? Só se você for celíaco!
E não, você não ‘reduziu o glúten’. Isso não existe.
Ou você come glúten e tá tudo bem.
Ou você come e seu intestino vira um episódio de terror — nesse caso, procure um médico.
O resto é balela de influencer de poltrona.”
O que fizeram nos últimos 10 anos foi te empurrar uma mentira embalada em rótulo ‘sem glúten’.
Inventaram um vilão novo pra te controlar — Antes era o ovo, o leite, o desodorante que furava a camada de ozônio…
Agora, é o pãozinho.
Coitado do pão. Apanhando mais que político em época de CPI.
A verdade?
Você não passou mal por causa do glúten.
Você passou mal porque come bolacha e pão de forma com 28 ingredientes.
Porque junto com o glúten veio:
• gordura hidrogenada
• açúcar até na borda
• sódio até na alma
• proteína de soja e conservante até no miolo
Aí vem o coach da alimentação e fala:
“Tira o glúten da sua vida e tudo vai melhorar…”
Você tira tudo, muda a alimentação inteira, começa a comer comida de verdade, melhora — e põe a culpa no coitado do glúten.
Gênio.
Agora você vive escravo da consulta de 700 reais do ‘guru do chá detox seca barriga’.
Resumo:
Você não precisa de dieta sem glúten.
Você precisa parar de comer mal e achar que tá fazendo detox porque comprou um pãozinho fit em embalagem bege.
Comida de verdade não precisa de tradução nem de pseudo influencer mentindo nas redes.
Precisa de técnica.
Precisa de gastrologia.
É isso que eu ensino no meu curso, o Protocolo Cozinha Saudável.
Clique no link da bio e bora sair dessa prisão alimentar com gosto e liberdade.
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O planeta tá morrendo… por culpa da vaca.
É isso que querem que você acredite.
Não por causa dos 500 bilhões de garrafas PET jogadas no mundo todo ano.
Não pelos milhões de toneladas de lixo eletrônico, nem pela indústria da moda descartável, nem pelos aviões, navios e SUVs elétricos de 3 toneladas.
Não. A culpa é da vaca.
É o peido da vaca. O arroto. A existência dela.
É isso que está acabando com o planeta, segundo a galera do hambúrguer de laboratório e da ‘carne’ embalada a vácuo com 18 ingredientes que ninguém sabe pronunciar.
Mas ninguém fala do quanto se desmata pra plantar soja transgênica ‘plant-based’.
Ninguém fala do mar de embalagens plásticas dos ultraprocessados veganos.
Ninguém fala da quantidade de aditivos, emulsificantes, estabilizantes e flavorizantes que eles engolem sorrindo.
Afinal, ‘é de planta’, né?
No fundo, o plano é simples:
Te enfraquecer.
Tirar o teu leite.
Tirar o teu ovo.
Tirar a tua carne.
Te deixar sem proteína, sem saúde, sem força.
Porque um povo doente e fraco é fácil de controlar.
E uma vaca… bem nutrida… é mais livre que muita gente.
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🧠 CONHECIMENTO É PODER! Revelo as mentiras que te contam.
🎙️Falo de tudo um pouco para trazer verdade e conhecimento para sua vida.
🕵🏻♂️ Gastrólogo | Consultor em Conteúdo e Marketing Digital | Escritor | Empresário
Joined 30 October 2020