Yoga with praditi | Poke

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Professional yoga teacher, rapid weight loss exercise, simpl

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शीर्षासन और सर्वांगासन में अंतर, सर्वांगासन करने का तरीका और इसके फायदे।

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जिंदगी में गैस एसिडिटी नहीं बनेगी। पीरियड में ऐंठन भी नहीं होगी। पूरे शरीर की चर्बी खत्म हो जाएगी।

हनुमान दंड करने का शुरुआती व उच्च स्तरीय तरीका एवं उसके फायदे ।

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एक ऐसा फल जो कर सकता है कहीं रोगों का नाश ,तो जानिए इस सुपर फ्रूट को खाने के फायदे।

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ugrasana yoga. benifits of ugrasana. strengthens inner organs.

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गरुड़ासन के फायदे। benefits of garudasana.

एकाग्रता बढ़ाने ,वजन कम करने एवं शारीरिक संतुलन को बेहतर बनाने में श्रेष्ठ नटराज आसन

इस आसन के फायदे जानकर आप हैरान हो जाओगे। बीपी, शुगर, मोटापे के निधान के लिए परिवृत जानू शीर्षासन।

Surya namaskar, how to do it and its benifits.

पेट की चर्बी के साथ साथ डिलीवरी के बाद की चर्बी को कम करने में उपयोगी

ताड़ासन करने का तरीका , उसके फायदे एवं लम्बाई बढाने में श्रेष्ठ योग

पेट कम करने के लिए सबसे बेहतरीन योग। कम मेहनत में पेट की चर्बी कम करें। how to reduce belly fat.

how to do gomukhasan and its benefits.

Best for maintaining blood pressure. how to do setubandh aasan yoga and its benefits

रोजाना केवल पांच बार अभ्यास करके पेट की परेशानी से हमेशा के लिए मुक्ति पाए। #yogdarshan #bodyposture

how to do dhanurasan and it's benefits, धनुरासन कैसे करें और उसके फायदे।

10 July 2024 Benefits of Purvottanasana . How to do it .

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हलासन करने का आसान तरीका एवं उसके लाभ। how to do halasana and its benefits

उष्ट्रासन योग करने का तरीका एवं उसके फायदे। योग करने के लाभ। how to do ustrasana and its benefits

शीर्षासन योग के करने का तरीका एवं उसके लाभ। how to do shirshasan yoga and its benefits

Daily 10 poses of virabhadrasan can relieve your back pain, improve overall body posture, stamina.

5 July 2024 yoga