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PT 33 Quema grasa con este hiit de 40 min #hiit#entrenarencasa
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PT31 Entrenamiento de pierna, tríceps y bíceps
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Hiit, Quema grasa 30 min
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Rutina de glúteos,hombros y abdomen #workout #homeworkout
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Brazos y pechos firmes .8 ejercicios. 40 min
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¿Que es el plan Transformate? Te explico
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masterclass 27.10.24
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5 errores nutricionales a la hora de entrenar #tipsnutricion #nutricion #fitnessover40
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Entrevista con @conexionasturias#pombalfit
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Arroz 3 delicias # comida saludable #recetasaludable
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entreno en directo 07 10
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Novedades del plan Transformate 2.0 #plannutricional#perderbarriga #pombalfit
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Beneficios de entrenar fuerza a diario.www.Pombalfit.com#entrenarencasa #fitnessover40
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Aprende a hacer un desayuno fit#perderbarriga#desayunosaludable #tostada
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Plan Transformate 2.0
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Tostada de berenjena con queso. #berenjena#tostada#cenasaludable #recetasaludable#perderbarriga
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Idea de cena . Revuelto de setas y jamón #cenasaludable #recetasaludable
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Porridge de avena
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Carpaccio de remolacha#recetasaludable#recetasfaciles#cenasaludable#cena
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8 de julio de 2024
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¿Cuál es la mejor leche? #leche#nutricion #tipsnutricion #tips
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