Contacto:blanca@pombalfit.com . mi web : www.pombalfit.com
Te ayudo a conseguir tu mejor versión.
✅Mi objetivo :🤗
Enseñarte como conseguir un físico fuerte y definido a partir de los 40 . Enseñarte como conseguir reducir los efectos del cambio hormonal en el periodo de la menopausia y perimenopausia . Conseguir esto a través de la nutrición y el entrenamiento de fuerza.
✅En este canal vas a encontrar:
- Recetas antiinflamatorias para eliminar grasa sobrante y ayudarte a ganar masa muscular
- Consejos de nutrición
-Vídeos sobre fitness en la mujer
-Vídeos de entrenamiento de fuerza
✅ Un poco sobre mi.
Soy licenciada en Biología y Ciencias Ambientales. Me especialice en la Nutrición deportiva y en el entrenamiento de fuerza.
Tengo 46 años y soy mamá de 3 hijos .
Desde hace 5 años me dedico a ayudar a mujeres a transformar su físico a través del fitness y la nutrición.
Hoy ya tengo una comunidad en redes sociales de más de 1 millón de personas.