Channel Avatar

drnespor @UCuROgp0a6dP201qDO5zZvRw@youtube.com

15K subscribers - no pronouns :c

Česky: MUDr. Karel Nešpor, CSc. Vám přeje střízlivou pohodu


01:48
How to Serve Soup
01:48
Jak servírovat polévku?
01:50
A Blackbird Warms up and Flies. But Where?
01:50
Kos se rozcvičí a letí. Ale kam?
01:14
How a Gecko Laughs
01:13
Jak se směje gekon
04:28
For a Better Physique and Digestion and as a Prevention of Inguinal Hernia
04:28
Pro lepší postavu a trávení i jako prevence tříselné kýly
02:37
What You Can Do for Your Eyes
02:37
Co můžete udělat pro své oči
01:55
Addictive Diseases and Stress are Related to Each Other: How to Cope with Them?
01:46
Návykové nemoci a stres spolu navzájem souvisejí: Jak je zvládat?
01:48
A Simple Version of an Ancient Meditation for People in Trouble (Tonglen)
01:48
Jednoduchá verze staré meditační techniky pro lidi v nesnázích (Tonglen)
02:35
For the Brain and Healthy Emotions
02:35
Pro mozek a zdravé emoce
01:34
What You Can Do but Don‘t Know You Can Do
02:06
Takové překvapení!!
02:25
Trunk Rotations – Why Are They so Important?
02:25
Rotace trupu – proč jsou tak důležité?
01:21
How Anger and Craving Work and How to Manage them
01:18
Jak působí hněv a bažení a jak je zvládat
01:38
Solomon‘s Smile and Laughter
01:38
Šalamounův úsměv a smích
01:09
Traditional Greeting and its Meaning
01:09
Tradiční pozdrav a jeho význam
03:48
Take Care of the Young and Creative Part of Yourself
03:48
Pečujte o mladou a tvořivou část své osobnosti
02:42
Health, Kindness, Wisdom,
02:42
Zdraví, laskavost, moudrost
02:00
Alcohol, Drugs and Gambling: Family Based Prevention for Children and Adolescents
01:56
Alkohol, drogy a hazard: Prevence v rodině u dětí a dospívajících
02:20
How to Calm Down Easily and Quickly
02:20
Jak se jednoduše a rychle uklidnit
02:42
Zamilovaný šuhaj
03:03
A Sorcerer
03:03
Čaroděj
01:54
I Take My Hat Off Three Times
01:54
Třikrát smekám klobouk
01:41
Beautification
01:24
Zkrásnění
03:56
Meditation for Better Relationships and Inner Peace (Including Its Technique)
04:20
Meditace pro lepší vztahy a vnitřní mír
04:02
Internal Cleansing
04:02
Vnitřní očista
02:50
An Easy and Pleasant Way to Replenish Your Energy
02:50
Snadný a příjemný způsob, jak doplnit energii
01:25
When to Speed up and When to Slow Down
01:25
Kdy zrychlit a kdy zpomalit
01:40
Mental Guardian
01:32
Duševní strážce
01:32
Relaxation for Children
04:21
Relaxace pro děti
03:36
A Monkey and a Yogi
03:36
Opičák a jógín
03:48
For the spine and good energy flow
03:48
Pro páteř a dobré proudění energie
03:04
For the Spine, Vitality and Internal Organs
03:04
Pro páteř, vitalitu a vnitřní orgány
01:23
Cowboy Laughter