Olá, sou Andreza Norberto, nutricionista e Terapeuta Nutricional.
Seja bem vinda!!!
Esse canal nasceu com o intuito de te guiar para o caminho do emagrecimento sustentável e duradouro, longe das dietas.
Já que elas são as responsáveis pelo reganho de peso e o famoso efeito sanfona.
Aqui terá conteúdos falando sobre o por que das dietas não funcionarem, os prejuízos após cada tentativa para sua saúde física mental e emocional.
E vou falar muito sobre esse caminho diferente, para você transformar sua relação com a comida, com o seu corpo e emagrecer sem dietas.
Abraços!!