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花光2023的Youtube薪水，去香港過週末
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買雙喜歡的雨靴迎接台北梅雨季｜奔三日記
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過年吃進去的酸甜苦辣，成了臉上脂肪與不標準的河南口音
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被美食、會議塞滿的一週｜86KG減肥日記Vlog EP19
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工作蜜月期結束了，體重停滯78也結束了｜86KG減肥日記Vlog EP16
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我打了一個賭，所以我嘗試了斷食60小時｜86KG減肥日記Vlog EP15
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新工作！變成內科上班族了｜86KG減肥日記Vlog EP14
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我接了第一個品牌合作｜86KG減肥日記Vlog EP13
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台北上班族的日常｜86KG減肥日記Vlog EP12
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小時候覺得28歲是女孩子最漂亮的年紀｜86KG減肥日記Vlog EP11
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準備便當是下班最療癒的事之一｜86KG減肥日記Vlog EP10
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瘋狂加班的一週｜86KG減肥日記Vlog EP9
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日復一日，兩點一線的上班族生活｜86KG減肥日記Vlog EP8
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The first week of becoming an office worker in Taipei｜86KG Diet Vlog EP7
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找工作的低潮期｜86KG減肥日記Vlog EP6
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一直吃宵夜，但靠168斷食法，週減了2.7公斤｜86KG減肥日記Vlog EP5
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吃得很開心的一週⚠️深夜慎入｜86KG減肥日記Vlog EP4
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體重終於來到了７字頭！｜86KG減肥日記Vlog EP3
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失業的肥仔減肥中｜86KG減肥日記Vlog EP2
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我真的下定決心減肥了（第138次）｜86KG減肥日記Vlog EP1
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「變形記」源自卡夫卡的小說。
主角為一個兢兢業業中年男子，某天醒來變成甲蟲，開始體驗一種完全不同的生命形態。
嗨，我是張緒，本業行銷企劃，行銷了多個品牌後，決定來行銷自己。
想像變形記一樣體驗不一樣的人生。
瘦的人生、有錢的人生、有影響力的人生。
聯繫張緒｜begiiiiining@gmail.com
（不承接減肥相關產品合作）
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