MiCursoMindfulness, te ofrece una serie de meditaciones en “Meditar es fácil” que te ayudarán poco a poco a sentir la transformación del estrés y ansiedad en paz, bienestar y libertad.
Estas prácticas de mindfulness las puedes practicar cómo parte del curso "Supera tu estrés y ansiedad Online con Mindfulness". Dicho curso lo puedes encontrar en youtu.be/4la8OD1i0TM.
Además tienes acceso a presentaciones y charlas sobre temas de salud, bienestar, neurociencia, mindfulness, nutrición.
Te deseo una bonita experiencia. Teresa Moroño.