Funcional Training Estabilidad,Técnica de Aterrizaje, Core, Coordinación. #hiphop #rap #fitness
Hernia Discal L5 S1 y sigo entrenado Día de tracción, core anti rotación 🙌🏼 patrones de movimiento
Entrenamiento personalizado #tecnicasenreeducacionposturalenyoga #motivation #rehabilitation
Mejora la Movilidad y Estabilidad de Tus Hombros: Entrenamiento de Jafa Escapular en Casa #
Entrenamiento Intenso: Circuito Metabólico para Quemar Grasa y Tonificar
Entrenamiento Navy SEAL para Mayores de 40: Circuito Metabólico Militar Intenso #Entrenamiento40+
Complex Intenso con Kettlebell: Entrenamiento Total del Cuerpo para Desafiar tus Límites
Seguimos trabajando poco a poco
Después de mucho tiempo por hernia discal realizamos peso muerto #motivation #empuje #
Circuito metabólico, resistencia ,core empuje de cadera 🫡
SHAPE, trabajo en circuito funcional alternando. Trabajo de estabilidad general y Core.
Que tu mente comande tu cuerpo. 🔥
Hernia discal L5 S1, seguimos firmes 🤫trabajando en silencio
Motivación, Disciplina. No compito con nadie qué no sea conmigo mismo. arta game
Mi proceso de recomposición corporal, enfermedades metabólicas, lesión lumbar, por mala técnica.
Movilidad de cadera, extensión lumbar 🙏🔥 poco a poco.
Estabilidad de core 🔥
Rehabilitación de cudricep sobre cargado, vamos a comenzar estirar.
Rehabilitación hernia discal L5 S1
rehabilitación hernia discal L5 S1. pronto contaré mi experiencia.
Rehabilitacion hernia discal L5 S1, video enero 2022.
Mejorando técnica de sentadilla con lesión L5 S1.
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