Welcoem to posts!!
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Existem 5 plantas medicinais que todos deveriam saber que são contra-indicadas na gestação. Saiba quais são no post de hoje.
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Quer ganhar um e-book de especiarias inteiramente grátis?
Isso vai mudar a forma como você pensa a respeito das especiarias. Esse post é algo inédito na história de DRUAH. Pelas próximas 24h você terá a chance de receber nosso e-book de masalas inteiramente grátis em seu direct. Clique no link para entrar no meu instagram @dr.sampieri e seguir as instruções.
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Já ouviu falar desse experimento? Nesse texto do blog vamos desvendar os segredos da autodisciplina com o #ExperimentoDoMarshmallow 🍡✨ Descubra como a resistência à tentação, inspirada em mentes destemidas como Jocko Willink e David Goggins, pode ser a chave para escolhas conscientes, hábitos resilientes e o caminho para o sucesso a longo prazo. 💪🌟 #Autodisciplina #DesenvolvimentoPessoal #InspiraçãoDiária #MarshmallowMindset #CrescimentoPessoal
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Você sabe o que é Dosha?
Leia esse post e descubra agora mesmo, de maneira simples e rápida esse conceito tão importante dentro do Ayurveda.
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Para saber a 3° coisa dessa lista confira o post de hoje no Instagram @dr.sampieri
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Em um mundo cercado de estímulos por todos os lados, cheio de concorrência e repleto obstáculos pelo caminho surge uma pergunta: de onde tirar forças para encontrar e seguir um propósito de vida que faça sentido?
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Você acabou de concluir ou ainda está fazendo um curso de formação de Terapeuta Ayurveda e está se perguntando como será sua vida daqui para frente? Se quer saber como pode aplicar esse conhecimento e realizar seu sonho de poder viver disso? Clique no link abaixo e surpreenda-se.
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O canal foi criado com o objetivo de tornar acessível e prático um conhecimento que já ajudou a tantas pessoas ao longo de milênios. Mudar um hábito nem sempre é um processo fácil, mas tudo pode ser estruturado de forma didática para facilitar o aprendizado. Acompanhe as dicas que aos poucos irá sentir a diferença em sua própria vida.
Julia Correa e Alfio Sampieri são parceiros na vida, no trabalho e claro, no estilo de vida. Juntos realizam atividades relacionadas à alimentação saudável, nutrição, terapia alimentar Ayurveda, meditação, plantas medicinais, especiarias e diversos outros temas que envolvam um estilo de vida que gere mais saúde, felicidade, bem estar físico e emocional.
DRUAH foi criada para transportar conteúdos de qualidade, seja na forma de produtos físicos ou através de palestras, workshops, aulas e retiros em todo Brasil.