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์•Œ์ž TV [์ˆ˜๋ฉด๊ต์œก, ์œก์•„์˜๋ชจ๋“ ๊ฒƒ, ๋ฒ”์€๊ฒฝ] @UCu0kTvATHuKxyu_0o8937uw@youtube.com

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์ €ํฌ ์•Œ์ž ์€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ–‰๋ณตํ•œ ์–‘์œก์ž, ํ–‰๋ณตํ•œ ๊ฐ€์ •์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ๋ฏฟ์Œ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ์•„๊ธฐ์ˆ˜

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์•Œ์ž TV [์ˆ˜๋ฉด๊ต์œก, ์œก์•„์˜๋ชจ๋“ ๊ฒƒ, ๋ฒ”์€๊ฒฝ]
Posted 14 hours ago

<์ถ”์„ ์—ฐํœด ๊ธฐ๊ฐ„์—๋„ ์•Œ์ž ๋‹ฅํ„ฐ ์ง„๋ฃŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค>

์˜ˆ์•ฝ์€ ์•Œ์ž ์•ฑ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ํ›„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
sleepcoach.onelink.me/LoY9/q3bc0njt

์•„์ด ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ๋ณ‘์›๊ฐ€๊ธฐ ํž˜๋“œ์‹œ์ฃ ?
์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ง์ ‘ ์ „ํ™”๋กœ ์งˆ๋ฌธํ•ด๋ณด์„ธ์š”.





<๋น„๋Œ€๋ฉด ์ „ํ™” ์ง„๋ฃŒ>

์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด์˜ ๊ฑด๊ฐ•, ์„ฑ์žฅ, ๋ฐœ๋‹ฌ,์œก์•„ ๊ณ ๋ฏผ
์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋‹ตํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.



<์ „ํ™”์ง„๋ฃŒ>
์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด ์ˆ˜์œ , ์ˆ˜๋ฉด, ํ›ˆ์œก๊ณ ๋ฏผ,
์ด์ œ ์•Œ์ž ๋‹ฅํ„ฐ ์—๊ฒŒ!

์˜ˆ์•ฝ์€ ์•Œ์ž ์•ฑ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ํ›„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
sleepcoach.onelink.me/LoY9/q3bc0njt

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์•Œ์ž TV [์ˆ˜๋ฉด๊ต์œก, ์œก์•„์˜๋ชจ๋“ ๊ฒƒ, ๋ฒ”์€๊ฒฝ]
Posted 6 days ago

[๋ฌด๋ฃŒ ์ˆ˜๋ฉด๊ต์œก ํด๋ž˜์Šค]

9์›” ์•Œ์ž ํด๋ž˜์Šค ์ž”์—ฌ ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งŽ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
์•Œ์ž ์•ฑ ๊ตฌ๋…์ž๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ฐธ์—ฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์•Œํด!

์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์‹ ์ฒญ ํ•˜์„ธ์š”!
* ๋ฒ”์€๊ฒฝ ์†Œ์žฅ๋‹˜ ๊ฐ•์˜๋Š” ์—ฐ๊ฐ„ ๊ตฌ๋…์ž๋งŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!


์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•
1. ์•Œ์ž ์•ฑ ๋‹ค์šด: sleepcoach.onelink.me/LoY9/q3bc0njt


2. ๊ตฌ๋…ํ•˜๊ธฐ

3. ์•Œ์ž ์นดํ†ก์œผ๋กœ ์‹ ์ฒญ ํ•˜๊ธฐ: pf.kakao.com/_HPYyd/chat

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์•Œ์ž TV [์ˆ˜๋ฉด๊ต์œก, ์œก์•„์˜๋ชจ๋“ ๊ฒƒ, ๋ฒ”์€๊ฒฝ]
Posted 2 weeks ago

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” suzie ์ž…๋‹ˆ๋‹ค :-)


์ œ๊ฐ€ 9์›” ์ดˆ ๋ฏธ๊ตญ ์ผ์ •์ด ์žˆ์–ด์„œ ์ƒŒํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ”์— ๊ฐ€๋Š”๋ฐ์š”,
ํ˜น์‹œ ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋‚˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ปคํ”ผ ๋งˆ์‹œ๋ฉฐ ์ด์•ผ๊ธฐ ๋‚˜๋ˆ„ ์‹ค ์–ด๋จธ๋‹˜๋“ค ์—ฌ๊ธฐ ๊ณ„์‹ค๊นŒ์š”?

์•„๊ธฐ๋“ค ํ‚ค์šฐ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ, ์ˆ˜๋ฉด์ด์•ผ๊ธฐ ๋ญ๋“  ์ข‹์•„์š”!

ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋Œ“๊ธ€ ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ผ์ • ํ•œ๋ฒˆ ์žก์•„ ๋ณผ๊นŒ์š”~??

9 - 0

์•Œ์ž TV [์ˆ˜๋ฉด๊ต์œก, ์œก์•„์˜๋ชจ๋“ ๊ฒƒ, ๋ฒ”์€๊ฒฝ]
Posted 2 weeks ago

์•Œ์ž ์•ฑ ๊ตฌ๋…์ž๋ผ๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜!! ๋งž์ถคํ˜• ์‹œ๊ฐ„ํ‘œ '์ฒœ์›'

์—ฐ๊ฐ„ ๊ตฌ๋…์ž๋Š” '์ƒ์‹œ' ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅ! (์›” ์ตœ๋Œ€ 2ํšŒ)


์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•:
1. ์•Œ์ž ์•ฑ ๊ตฌ๋…-> 2. ์ฒœ์›์˜ ํ–‰๋ณต ์ด๋ฒคํŠธ ์Šคํ† ์–ดํŒœ ๊ตฌ๋งค-> 3. ์•Œ์ž ์•ฑ์— ์•„๊ธฐ ์ผ๊ณผ 2-3์ผ ์ž…๋ ฅ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”!

** ์•Œ์ž ์•ฑ ๊ตฌ๋…์„ ๋จผ์ € ํ•ด ์ฃผ์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ย 
sleepcoach.onelink.me/LoY9/q3bc0njt




v ์žฌ๊ณ ๊ฐ€ ์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋˜๋ฉด ์•Œ์ž ์•ฑ์—์„œ ์•Œ๋ฆผ์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค! ํ•ธ๋“œํฐ์—์„œ ์•Œ๋ฆผ์„ 'ํ—ˆ์šฉ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”'

ํ—ˆ์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•Œ์ž ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์—์„œ ํ™•์ธ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

v ๊ตฌ๋… ์ค‘์—๋Š” ์ค‘๋ณต ์‹ ์ฒญ ์–ธ์ œ๋“  ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ์‹ ์ฒญ์ž๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์œผ๋ฉด ์กฐ๊ธฐ ๋งˆ๊ฐ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

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Posted 3 weeks ago

์œก์•„, ์ˆ˜๋ฉด๊ต์œก ์•„์ง๋„ ์•Œ์ž ์„ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด ์•ˆ๋ผ์š”!
์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ˆ˜๋ฉด๊ต์œก ์•Œ์ž ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜์„ธ์š”!

โœฆ์•Œ์ž  ์›”๊ฐ„ PASS ํŠน์ „โœฆ


-์ฃผ์ฐจ๋ณ„ ๋งž์ถคํ˜• ์œก์•„ ๋ชฉํ‘œ ์ œ๊ณต
-๋งค์ผ ์•„๊ธฐ์ž  ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ 1:1 ์งˆ์˜์‘๋‹ต
-์›”๋ น/์ƒํ™ฉ๋ณ„ ์•Œ์ž  ์ถ”์ฒœ ์‹œ๊ฐ„ํ‘œ '๋ฌด์ œํ•œ' ์ œ๊ณต
-์•Œ์ž ๋™๊ธฐ 30%ํ• ์ธ์ฟ ํฐ
-๊ตฌ๋…์ž ์ „์šฉ ์˜์ƒ ์ œ๊ณต
-๊ตฌ๋…์ž ์ „์šฉ ์•Œ์ž ํด๋ž˜์Šค ๊ฐ•์˜ ์‹ ์ฒญ๊ถŒ ์ œ๊ณต



์•Œ์ž ์•ฑ์„ ์ง€๊ธˆ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”!
๐Ÿ“ข ์–‘๋Œ€ ์Šคํ† ์–ด์—์„œ '์•Œ์ž '์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜์„ธ์š”!



์•Œ์ž ์•ฑ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ๊ณ ๊ณ  : sleepcoach.onelink.me/LoY9/q3bc0njt

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Posted 3 weeks ago

<์•Œ์ž ๋™๊ธฐ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ> 9์›” 1์ž๋ฆฌ์”ฉ ๋‚จ์•˜์–ด์š”!!

3์ฃผ๊ฐ„ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์ˆ˜๋ฉด๊ต์œก! ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์‹ ์ฒญ ํ•˜์„ธ์š”!
---------------------------------------------------------------------------------
์•Œ์ž  ๋™๊ธฐ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ง„ํ–‰ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
1์ฃผ์ฐจ: ์•Œ์ž ๋™๊ธฐ 1์ฃผ์ฐจ ๋ชจ์ž„ : ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ฐธ๊ฐ€ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”~
2์ฃผ์ฐจ: 10๋งŒ์› ์ƒ๋‹น์˜ 1:1 ๋งž์ถคํ˜• ๋ถ„์„์ง€ ์ œ๊ณต / Q&A
3์ฃผ์ฐจ: ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋ฌธ์ œ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ ๋ฐ ๊ถ๊ธˆ์ฆ ํ•ด๊ฒฐ

์‹ ์ฒญํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ€๊ธฐ โ–ฝโ–ฝ

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Posted 3 weeks ago

์•Œ์ž ์•ฑ ๊ตฌ๋…์ž๋ผ๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜!! ๋งž์ถคํ˜• ์‹œ๊ฐ„ํ‘œ '์ฒœ์›'


์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•:
1. ์•Œ์ž ์•ฑ ๊ตฌ๋…-> 2. ์ฒœ์›์˜ ํ–‰๋ณต ์ด๋ฒคํŠธ ์Šคํ† ์–ดํŒœ ๊ตฌ๋งค-> 3. ์•Œ์ž ์•ฑ์— ์•„๊ธฐ ์ผ๊ณผ 2-3์ผ ์ž…๋ ฅ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”!

** ์•Œ์ž ์•ฑ ๊ตฌ๋…์„ ๋จผ์ € ํ•ด ์ฃผ์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ย 
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v ์žฌ๊ณ ๊ฐ€ ์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋˜๋ฉด ์•Œ์ž ์•ฑ์—์„œ ์•Œ๋ฆผ์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค! ํ•ธ๋“œํฐ์—์„œ ์•Œ๋ฆผ์„ 'ํ—ˆ์šฉ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”'

ํ—ˆ์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•Œ์ž ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์—์„œ ํ™•์ธ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

v ๊ตฌ๋… ์ค‘์—๋Š” ์ค‘๋ณต ์‹ ์ฒญ ์–ธ์ œ๋“  ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ์‹ ์ฒญ์ž๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์œผ๋ฉด ์กฐ๊ธฐ ๋งˆ๊ฐ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

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Posted 1 month ago

์ –๋ฌผ์ž ์€ ์ด์ œ ๊ทธ๋งŒ~

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŒ6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ์ด ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ๐ŸŒœ๋ฐค์ค‘ ์ˆ˜์œ ๋„ ์„œ์„œํžˆ ๋Š์–ด๊ฐˆ ์‹œ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ง ์ –๋ฌผ์ž ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ•˜๋ฃจ ๋นจ๋ฆฌ ์ค‘๋‹จํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์™œ์ผ๊นŒ์š”?


1. ์น˜์•„ ๋ฌธ์ œ
์น˜์•„๊ฐ€ ๋‚œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ –์„ ๋นจ๋ฉด์„œ ์ž”๋‹ค๋ฉด
์น˜์•„์šฐ์‹์ฆ์˜ ์šฐ๋ ค๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.




2. ๋ฐค์— ๊ณ„์† ์†Œ๋ณ€์ด ๋งˆ๋ ค์›€
๋ฐค์ƒˆ ์ –์„ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ์ž”๋‹ค๋ฉด ๋ฐฉ๊ด‘์ด ์ฐจ์„œย 
๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ์ฐจ๊ณ  ์žˆ์–ด๋„ ๋ถˆํŽธํ•ด์„œ ์ž์ฃผ ๊นจ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ธฐ์ €๊ท€๊ฐ€ ์ –์–ด์„œ ๊นฐ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ ์š”.





3. ๋งค๋ฒˆ ์ – ๋ฌผ์–ด์•ผ ์ž๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ย ์ˆ˜๋ฉด ์—ฐ๊ด€
์ž๋‹ค ๊นจ๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ –์„ ๋ฌผ์–ด์•ผ ์ž”๋‹ค๋Š”ย 
๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์—ฐ๊ด€์ด ์ƒ๊ธฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.





4. ์•…์ˆœํ™˜์˜ ๊ณ ๋ฆฌ
์ –์„ ๋ฌผ๊ณ  ์ž๋‹ˆ ์†Œ๋ณ€์ด ๋งˆ๋ ต๊ณ ย 
๊นจ๋ฉด ๋‹ค์‹œ ์ –์„ ๋ฌผ๊ณ  ์ž ์ด ๋“ค๊ณ 
๋ฐค์— ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋‹ˆ ๋‚ฎ์— ์ ๊ฒŒ ๋จน๊ฒŒ ๋˜๋Š”
์•…์ˆœํ™˜์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.





์ –๋ฌผ์ž  ์ค‘๋‹จํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต์ฃ ..

์ด ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ •ํ™•ํ•œ ํ™•์ธ๊ณผ ์‹คํ–‰๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋ฐœํœ˜ ๋˜์–ด์•ผ ๋ณด๋‹ค ์‰ฝ๊ฒŒ ์ค‘๋‹จ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

์ง€๊ธˆ ์•Œ์ž ๋™๊ธฐ! ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ๋ํŒ์™• 3์ฃผ ์ƒ๋‹ด์„ ํ†ตํ•ด!

์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ๊ฐœ์„  ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!

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Posted 1 month ago

<์•Œ์ž ๋™๊ธฐ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ> 9์›” ๋ชจ์ง‘์ด ์‹œ์ž‘ ๋˜์—ˆ์–ด์š”!

ํ›„๊ธฐ๊ฐ€ ์ธ์ •ํ•œ ์•Œ๋™!
์•Œ์ž  ๋™๊ธฐ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ง„ํ–‰ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
1์ฃผ์ฐจ: ์•Œ์ž ๋™๊ธฐ 1์ฃผ์ฐจ ๋ชจ์ž„ : ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ฐธ๊ฐ€ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”~
2์ฃผ์ฐจ: 1:1 ๋งž์ถคํ˜• ๋ถ„์„์ง€ ์ œ๊ณต / Q&A
3์ฃผ์ฐจ: ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋ฌธ์ œ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ ๋ฐ ๊ถ๊ธˆ์ฆ ํ•ด๊ฒฐ

์‹ ์ฒญํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ€๊ธฐ โ–ฝโ–ฝ


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Posted 1 month ago

์•Œ์ž ์„ ๋งŒ๋‚˜๋ฉด ํ†ต์ž ์ด ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.


์ˆ˜๋ฉด ๊ต์œก์€ ๊ผญ ์šธ๋ฆฌ๋ฉด์„œ ํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?
๊ฐ„ํ˜น ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†์ด ์šธ์Œ์„ ๋™๋ฐ˜ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ
์•Œ์ž  ์ˆ˜๋ฉด ๊ต์œก์€ ์š•๊ตฌ๋ฅผ ๋จผ์ € ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ 
์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์ผ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•ด ์ฃผ๋‹ˆ ์šธ์Œ ๋ฐœ์ƒ์ด ์˜คํžˆ๋ ค ์ค„์–ด๋“œ๋Š” ๊ฑฐ์ฃ .
์•Œ์ž ์—์„œ ์šธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ์„ฑ๊ณตํ•˜๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ๊ต์œกํ•ด๋ณด์„ธ์š”.




โœฆ์•Œ์ž  ์›”๊ฐ„ PASS ํŠน์ „โœฆ
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-์›”๋ น/์ƒํ™ฉ๋ณ„ ์•Œ์ž  ์ถ”์ฒœ ์‹œ๊ฐ„ํ‘œ ๋ฌด์ œํ•œ ์ œ๊ณต
-๊ตฌ๋…์ž ์ „์šฉ ์˜์ƒ
-๊ตฌ๋…์ž ์ „์šฉ ์•Œ์ž ํด๋ž˜์Šค ๊ฐ•์˜ ์‹ ์ฒญ๊ถŒ ์ œ๊ณต

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