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龜息法的境界！練習還未結束，會不小心睡著的呼吸法

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一個簡單又威力無窮的呼吸練習！免費大公開！

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被忽視的過敏誘發因子 - 食品添加劑

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長期張口呼吸，對孩子的影響，超乎想像！

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一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～

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洗鼻子會不會讓鼻黏膜越洗越薄！？

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為什麼喉嚨只痛一邊？

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為什麼會鼻涕倒流?

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該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢？

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擤鼻涕！小動作！大學問！擤錯還會造成腦脊髓液外流？

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鼻塞好痛苦！各種方式都沒用，手術治療會有改善嗎？

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孩子鼻血流不停，別再捏鼻樑往後仰了！

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什麼是放鬆減量呼吸訓練？會不會很困難呢？

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預防鼻子疼痛或流鼻血，避免四個動作，勤做一個動作！

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中風不要來！認識前兆，別再遇到！【下集】

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中風不要來！認識原因，防微杜漸！【上集】

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為什麼放鬆減量呼吸比深呼吸讓人更放鬆？

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為什麼耳朵癢到晚上睡不著，耳朵內竟然沒有耳屎！？

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一分鐘準備登山出遊藥物！

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一分鐘搞懂寶寶疫苗！

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孩子抓到破皮、流血，我該怎麼辦？

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急性胃腸炎時，我該吃什麼？

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血氧濃度100%不見得是好事情，你所不知道的內呼吸

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面對新冠肺炎，耳鼻喉科醫師都在使用低成本、簡單、安全、有效的自保之道

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前兆一出，火速送醫！病毒性腦幹腦炎、腦脊髓炎

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小兒高燒嘴破，腸病毒？疱疹性齦口炎？

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孩子若出現像兔子般的紅眼睛，一定是腺病毒？

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多一個小小動作，可能就多救了一顆心臟！

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難治的咳嗽，只要抓到原因，甚至不用吃止咳藥！！

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做到這"6點"，胃食道咽喉逆流將不藥而癒

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喉嚨卡卡、經常要清喉嚨 是什麼原因呢？

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小心！中耳積水及突發性耳聾！【引起耳朵悶塞感的疾病(下)】

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耳垢、耳黴菌你要注意什麼？【引起耳朵悶塞感的疾病(上)】

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即使長期鼻塞，不需要手術也能輕鬆治癒

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氣喘治療新希望！神奇的淺呼吸！

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內耳積水和偏頭痛竟然也會引起眩暈！

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神奇的 “耳石復位” 解決惱人的眩暈問題

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不用吃藥，一個簡單的步驟，讓鼻水自動停止！

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讓打噴嚏立馬消失的激烈呼吸法

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呼吸的療癒魔力！終結鼻過敏及氣喘的呼吸奧秘

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只要做到這兩點，不靠藥物就可以明顯改善鼻過敏

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鼻過敏原的預防，你做對嗎？

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做到這三點，向鼻過敏說再見🖐

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木糖醇清洗鼻腔，沒想到效果好到可以緩解鼻竇炎！？

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慢性鼻竇炎的治療 藉助最完善的內科療法 MMT 大部分的慢性鼻竇炎其實可以不需要開刀

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急性鼻竇炎的治療＂三大重點＂！

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為什麼會發生鼻竇炎？單側鼻竇炎要注意什麼原因呢？

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破解各種鼻炎的發生，你一定要了解的"根本"原因是.....?

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要矯正小孩張嘴呼吸，除了鼻塞外，還要注意什麼呢？

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與其每天吃益生菌，不如將嘴巴閉上！張嘴呼吸吞入太多空氣，腸道好菌難以生長😥

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小孩從小張口呼吸，鼻腔空間竟然會變小！？

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蛀牙的元凶，竟然不是有沒有刷牙！？而是"張嘴呼吸"

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張嘴呼吸竟然會導致鼻塞？尤其是小朋友要注意，習慣張嘴呼吸可能導致牙齒凌亂！

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鼻塞問題！不要去怪罪鼻中膈彎曲，調整你呼吸的習慣，有很大的機會可以不需要手術

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＂不用藥物＂就能緩解單側鼻塞！跟著醫師做幾個簡單動作

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【捏鼻點頭法】無需藥物 ！無需工具！用最自然的方式緩解鼻塞！

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放鬆減量呼吸訓練，一分鐘學會橫膈膜呼吸！👃

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【總結】如何做好新冠肺炎的個人防護！減少家庭群聚感染

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有研究指出「醫療外科口罩」能預防氣溶膠的傳播？？醫師的看法呢？

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伊維菌素可以預防或治療新冠肺炎，有人贊成！有人反對？那醫師的看法呢？