Channel Avatar

晓庆说养生 @UCtiRiO4nKO8qIOzbvaL2ZKA@youtube.com

9.5K subscribers - no pronouns :c

学中医、爱中医、用中医、传播中医。晓庆用最通俗易懂的方式教你学习中医养生知识。


03:57
经常低血糖,根源是气血亏虚导致脾虚!中医教你3个穴,健脾补气
04:06
中风偏瘫怎么办?中医教你三组穴位,疏通头部气血缓解偏瘫问题
02:34
有痔疮别拖着!中医教你穴位应对2种痔疮,让痔疮一点点好转
04:42
便秘、大便干燥?中医教你一组穴位,解决便秘困扰,排泄更通畅
06:15
老年痴呆严重影响生活!中医教你3组针,补肾益脑让痴呆远离你
03:27
气血不足百病生,中医教你2个穴位,让你气血充盈,元气满满!
03:52
艾灸后上火了怎么办?2类人不适合,搞懂这3点,轻松艾灸没烦恼
02:56
中风后下肢活动障碍、屈伸不利?记住1个穴位,帮你通经活络
02:12
经常出汗也是病?中医分享3种汗证辨治法!从多方面快速摆脱出汗
03:40
晚上醒了难入睡?失眠易醒多半跟这个有关,中医教你安神入睡
03:20
腿上这个神秘交会点,竟是肝经脾经养生秘径?中医教你找到它
03:01
肾气亏虚也会耳鸣耳聋?中医教你3个穴位,解决耳朵问题
04:00
背部针灸实操秘籍:牢记下针的深度和角度,轻松解锁针灸新手法
02:01
中风后上肢不举、屈伸不利?学会这1组穴位,帮你疏通气血活动自
05:19
初学针灸怎么快速入门?打好这4个基础,你才能学的又快又好
02:45
失眠多梦、入睡困难?身上两个穴位,清心安神,帮你睡觉更安稳
06:44
上热下寒只是脾太虚!中医教你一招,健脾胃畅气机,搞定上热下寒
03:25
夏季心血管、心脏病易发?中医教你夏季养心的好穴位
03:26
气血循环差,手脚常感冷?3招教你改善末梢循环,让全身暖起来
02:52
上下楼梯膝盖疼?身上有两个穴位,膝关节问题就用它
02:39
扎针太多穴位也需休息?中医教你2招应对,轻松缓解穴位疲惫感
03:08
面瘫口眼歪斜、流口水?这个穴位一定要会,帮你恢复面部肌肉
05:50
夏日冲凉也藏危机?心肌梗死风险高!中医教你3组穴位紧急缓解
04:24
经常胃痛胃胀,脾胃虚弱?调理肠胃就用胃三针,帮你健脾助消化
04:13
初学练针必备,中医手法实战教学,一步步带你掌握针灸手法
05:38
气血亏虚不足脾胃弱,中医教你1组穴位,调理肠胃大补气血
02:45
针灸小白必看!扎针时留针和不留针的区别,中医1次给你讲明白
02:36
总是失眠睡不着?教你两个穴位,交通心肾,安心神
04:04
扎针时有效果,过3天就又犯?中医说不注意这1点,扎了也没效
04:02
总是气力不足、气短?中医教你提升全身气机,身体更健康
05:03
晚上睡觉嘴巴总是发干?可能是3种疾病的信号,中医教你针对缓解
03:15
中风昏迷不醒怎么办?教你1组穴位开四关,急救醒神非常好用
04:27
经络通畅,百病不生!中医教打通“大小周天”,保持脉络的通畅
03:39
下焦湿热、阴囊潮湿?中医教你3个穴位,清利湿热,利尿排湿
04:18
身体自带“小太阳”,升阳排寒不用愁,中医教你这次扎效果翻倍
03:47
颈椎病、脖子扭转不灵?教你疏通颈部经络,颈椎更健康
03:16
胃不好,脾胃虚弱?可能是三焦堵了!一组穴位帮你打通三焦
02:44
不同部位的头疼,能一样用穴位吗?治疗头疼选对穴位很重要
03:33
解锁“腹针”奥秘,中医现场教学,3大系统问题下针即解
04:17
湿疹发作瘙痒难受?中医教你祛湿止痒,告别湿疹皮肤病
04:55
十个便秘九个疯,面对便秘痛苦,揉腹不能错,中医教你正确顺序
03:22
秋冬季皮肤干燥干痒?尤其老年人阴虚血燥,教你几个穴位祛风止痒
03:08
夜间胸部憋闷,就是痰浊堵住了心脉,中医教你如何正确扫清淤堵
03:41
血糖高了不用怕?教你3个中医穴位,轻松降血糖远离糖尿病
03:15
初学者认穴不准、下针没底?中医教你1招,帮助大家少走弯路
02:57
带状疱疹疼痛难忍?记住1个方法,清热止痛摆脱疼痛
07:55
肠胃不好人难健康,中医教你身体自备“四君子针”,健脾补气
04:08
坐骨神经痛?中医教你1组穴位,疏通气血从根解决坐骨神经痛
03:12
肾气亏虚莫远求,动手勾勾小手指,每天3分钟,肾气回春更强壮
03:01
痰湿重则百病生,看舌头就能知道痰湿?几个穴位帮你健脾祛湿化痰
02:36
想要扎针时不疼?中医教你2个小妙招,针灸小白也能轻松学会
03:57
出现舌苔黄腻还口苦?注意这是体质湿热,千万不能盲目大补
03:40
阳陵泉通络、阴陵泉祛湿,中医教你1针透3穴,好用又易学
04:01
口干燥热、腰膝酸软?多半是阴虚了,中医教你几个穴位滋阴泻火
03:23
掌握针灸透刺的精髓,这2点很关键!针灸技术提升的必修课
03:32
肝郁气滞、焦虑易怒?记住几个穴位,帮你疏肝理气,心情通畅
04:48
双腿发沉,像是绑了沙袋一样?中医教你1组穴,从上到下祛湿
04:08
头晕失眠、面无血色?都是身体血虚问题,记住几个穴位健脾又补血
03:43
针灸新手要懂的禁忌?这5种情况下要谨慎,中医给你讲清楚
03:07
大便黏腻、浑身困乏?痰湿过重百病生,几个穴位做到健脾化痰