Benvenuti nel mio canale! 🌿
Sono Sabina, insegnante di Yoga. Questo è uno spazio dedicato a chi desidera vivere lo Yoga non solo come pratica fisica, ma come strumento per portare equilibrio, calma e consapevolezza nella vita di tutti i giorni.
Qui troverete:
Pratiche di Yoga adatte a tutti, dai principianti a chi ha già esperienza, con sequenze di Hatha Yoga, Vinyasa, Yin e Yoga Nidra.
Percorsi tematici di crescita personale ispirati a ‘Essere Yoga’, un percorso che si svolge in presenza a Biella e che unisce la pratica dello Yoga ai principi della psicologia.
Consigli per il benessere fisico e mentale, meditazioni e riflessioni per guidarvi in un cammino di trasformazione e serenità.
Se stai cercando ispirazione per una pratica consapevole o un luogo di pace e autenticità, sei nel posto giusto. Iscriviti e attiva le notifiche per non perdere i nuovi video. Buona pratica! 🙏✨