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知識の森 〜心と暮らしのヒントをお届け〜 @UCtZ3b1lLIR88ExZR2c0cuaA@youtube.com

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はじめまして、マキノと申します。 このチャンネルでは、 ・繊細、内向的すぎる ・頑張っているのに報われない ・働きすぎて


06:43
【 何も考えない 】脳を休める方法|頭を空にする時間を作ると得られるメリット6つ
15:58
【 仕事が辛い 】HSPにおすすめな仕事と向いていない仕事|繊細さんの特性を活かすには?
32:15
【 睡眠・作業用 】心理学雑学朗読音声30分間【 眠くなる声 】
07:54
【 虚しい 】このままでいいのか悩むとき|何をしても虚しい理由
09:14
【 内向的 】内向型人間でも無理をせずに外向的に行動できる方法|ありのままの自分で成功するために
11:53
【 もっとラクに 】誰でも楽観的になる5つの方法|いつも笑顔でいるために
08:33
【 得意を伸ばす 】人生苦労する人、苦労しない人の違い|ストレスフリーに生きるために
11:30
【 自分の時間 】ひとりぼっち(ソロ時間)で本来の自分を取り戻す方法|一人の時間が大切な理由
12:26
【 神経質 】いつもなぜか不安な原因|悩む人と恐れない人の違いとは?
11:46
【 自分が嫌い 】みじめ依存症の克服方法|誰からも愛されないと嘆いている方へ
11:11
【 謙虚な人 】余裕がある人の特徴 | 成熟した人間の知恵とは、腰の低さに表れる
11:00
【 新常識 】内向型を活かす働き方って? | 内向的な人の特徴
09:33
【 自分を愛する 】あっという間に自分を好きになる方法|他人の目が気になるとき
11:20
【 内向的な人が秘めている力 】内向的な自分の才能を開花させる
11:32
【 読書習慣 】読書をしつづけるわけとその方法 | 年間200冊を読む
11:37
【 片付け攻略 】物を減らすと本当の幸せが見えてくる ~一番好きな物しか目に入らなくなる~
09:04
視野を広げるために誰でもできる効果的な5つの方法【 思考を変えるには 】
10:26
【 性格診断 】ビックファイブであなたのパーソナリティが丸裸
10:11
【 趣味探し 】手仕事的な趣味のススメ|質の高い大人の余暇活動
10:10
【 HSP 】仕事で活躍するための注意事項|なぜHSPは職場で過小評価される?
09:28
【 レジリエンス 】逆境を乗り越える方法|落ち込んだときの対処法
10:53
【 あなたを幸せにする方法 】いつも笑顔の人が実践していること | 小さな喜びを味わう
10:21
【 繊細さん 】HSPの特殊能力6選 | 繊細・敏感さは素晴らしい才能
10:10
【 真面目すぎる人たち 】その責任は、あなただけが負うもの? | 過剰に罪悪感を抱え込む癖を治す方法
10:07
【 知らないうちに損する 】人生の成長を邪魔するもの6選 | 悪いものを手放す習慣
09:19
【 忘れっぽい 】怒られてばかりいませんか? | 日常の中でできるうっかりミス対策
10:06
【 才能探し 】才能はイライラの中に隠れている?|自分が何に対して感情的になるのかしろう
09:39
【 自分のせいで 】罪悪感から解放される方法 | その責任は本当にあなたが背負うもの?
09:30
【 好奇心 】好奇心の鍛え方 |成功しやすいと言われる理由
10:05
【 喪失感 】 喪失・トラウマの症状と対処法|失うばかりじゃない、得られるものだってある。
10:19
【 色心理学 】色と性格の関係|好きな色が導くあなたの性格とは?
09:05
【 趣味探し】大人の趣味とその見つけ方 | 大人になってから趣味は見つかりましたか?
10:09
【 才能探し 】自分だけの才能の見つけ方|才能がないとお悩みの方必見
07:22
【 朝何からはじめる? 】良い朝を作り出す3つのヒント|モーニングルーティーン
10:44
【 悩み解消 】執着を手放し成長する方法|悩みの正体とは?
10:02
【 セルフネグレクト 】自分自身を愛し大切に扱うためのヒント|自分のための時間と余裕を確保するために
10:56
【 すぐ感情的になる 】情動に惑わされず冷静な人になる方法 | 反応しない生き方とは
10:04
【 性格診断 】内向的な人の特徴 | 一人でいるのが好きな方へ
10:02
【 運動を続けたい 】運動が続かない人のための習慣化のコツ​​
11:18
【 自分らしく 】周囲を気にせず自分に正直に生きる方法|自分を大切にするために
07:32
【 良心がない 】サイコパスの特徴 | 良心とは愛情からくる義務感である
06:04
【 良心がない 】平気で嘘をつく人|その心理と特徴
05:51
【 超常刺激 】食生活を変えたい方へ|脳を中毒にさせる生活習慣とその対策
06:55
【 自己防衛 】人と深く関わることが怖い理由|自分を守りすぎて孤独になる人たち
05:56
【 危ない会社 】当てはまったら危険!ブラック企業の特徴8|良い会社と悪い会社の違い
08:11
【 HSP 】繊細さんの生き方 | 生きづらい理由と4つの特徴
09:46
【 危険 】 本当は命に関わる先延ばし癖|先延ばしを治すために