17:30

تمرین تنفس به روش دکتر جو دیسپنزا - اپیزود دوم

15:42

تمرین تنفس به روش دکتر جو دیسپنزا - اپیزود اول

26:37

دلیل انسداد انرژی در مراکز انرژِی بدن 🧲 از زبان دکتر جو دیسپنزا

16:06

چند دقیقه مدیتیشنم طول بکشه؟ در روز چند بار مدیتیشن کنم؟ | دیدگاه کارشناسان و علم

16:51

لیست 11 کتاب مورد علاقه دکتر جو دیسپنزا - قسمت سوم

14:30

لیست 9 تا از کتاب های پیشنهادی دکتر جو دیسپنزا (از سال 1995 تا 2019) - قسمت دوم

14:29

این 8 تا کتاب رو دکتر جو دیسپنزا به شما پیشنهاد می کنه بخونی - قسمت اول

29:22

با این تمرین مدیتیشن دکتر جو دیسپنزا می تونی بین مغز و بدنت هماهنگی ایجاد کنی و جسمت رو شفا بدی

20:42

آموزش مدیتیشن 4 مرحله ای دکتر جو دیسپنزا برای خلق یک شخصیت جدید - پارت دوم

16:54

آموزش مراقبه دکتر جو دیسپنزا - مدیتیشن 4 مرحله ای برای خلق یک من جدید

20:54

خلاصه کتاب شکستن عادت های کهنه دکتر جو دیسپنزا - قسمت سوم

19:23

از کنترل ژن‌ها، غلبه بر اعتیاد عاطفی تا کشف خود واقعی - قسمت دوم

17:32

عادت هامون از کجا میان؟ حلقه فکر و احساس چیه؟ یوسترس و دیسترس چیه؟

30:44

جریان طبیعی انرژی در بدن و تأثیر تجربیات دردناک روی انرژی بدن

29:57

تغییر از خود قدیمی به خود جدید با روش اصولی دکتر جو دیسپنزا

17:34

تحلیل و ساده سازی مدیتیشن تبرک مراکز انرژی دکتر جو دیسپنزا

02:26:10

آموزش جامع تندخوانی در 21 روز 🚀 افزایش سرعت 3 برابری مطالعه

20:53

فراتر رفتن از محدودیت های ذهن | پادکست تحلیل و ساده سازی دکتر جو دیسپنزا

46:36

خلاصه کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر + نحوه اجرای کتاب در زندگی واقعی

17:25

استفاده از مفهوم لبه تیغ در زندگی واقعی | پایان فصل هشتم

19:29

فعالسازی لوب پیشانی مغز برای رسیدن به خواسته ها و آگاهی از افکار ناخودآگاه

15:28

آشنایی با مفهوم لبه تیغ: خط باریکی که ثروتمندها رو از بقیه جدا می‌کنه

26:20

تحلیل و ساده سازی 11 نکته کلیدی از دکتر جو دیسپنزا با مثال های عملی

16:36

ریسک عاقلانه در برابر ریسک احمقانه | پایان فصل هفتم

13:12

رازهای دکتر دیسپنزا برای ساختن مسیرهای عصبی جدید | تحلیل و ساده سازی

14:30

ثروتمند به دنیا نیامده‌ای؟ با ریسک‌پذیری ثروتمند شو! | شروع فصل 7

14:14

ساده سازی مطالب پیچیده جو دیسپنزا با تحلیل و مثال | قسمت اول

09:27

ثروتمند شدن با جادوی ذهن | فقط کافیست رمز آن را بدانید | قسمت پایانی فصل ششم

11:50

همه چی در حال ارتعاش هست | ادامه فصل ششم

11:31

قانون ارتعاش و قانون جذب در کتاب تو ثروتمند زاده شده‌ای | شروع فصل ششم

15:33

اهمیت افکار غالب تا انتظارِ تحققِ آرزوها | ادامه فصل پنجم

12:09

انتظار فراوانی داشته باشید | شروع فصل پنجم کتاب باب پراکتور

11:30

آشنایی کامل با 7 چاکرای اصلی بدن در 10 دقیقه

12:56

درک عمیق از روح و ثروت - نقشی که شما در ثروتمند شدن خودتون دارید

12:31

رها کن و به خدا بسپار شروع فصل چهارم کتاب باب پراکتور

06:54

فرمول جادویی دکتر بی جی فاگ برای ساخت عادت تندخوانی | روز 21 (آخر) دوره تندخوانی

07:09

چطور عادت تندخوانی رو برای همیشه در خودتون ایجاد کنید؟ | روز 20 دوره تندخوانی

11:20

از همین جایی که هستی، شروع کن | قسمت 8 کتاب تو ثروتمند زاده شده ای

06:46

پروسه سه مرحله ای مطالعه سریع کتاب های تخصصی | روز 19 دوره تندخوانی

13:28

پشتکار، ویژگی مشترک افراد موفق دنیا

06:52

آموزش تندخوانی کتاب های تخصصی یا فنی | روز 18 دوره تندخوانی

13:46

همه چی با تصویری که توی ذهن مون می سازیم، شروع میشه

07:24

استفاده از روش توقف چشم برای افزایش سرعت مطالعه | روز 17 دوره تندخوانی

11:01

چالش 30 روزه اعتماد به نفس - قسمت 2

05:50

تکنیک پومودورو گوجه فرنگی برای افزایش یادگیری | روز 16 دوره تندخوانی

10:54

چالش 30 روزه اعتماد به نفس - قسمت 1

06:33

با اینکار معجزه یادگیری و درک عمیق اتفاق می افته | روز 15 دوره تندخوانی

06:28

اینطوری از قانون جذب توی زندگیت استفاده کن | بصورت عملی

07:27

افزایش درک مطلب با 3 روش یادداشت برداری اصولی

09:39

از جیم کوییک 6 تا سوال مهم تندخوانی پرسیدم و اون هم بهم جواب داد

11:23

یادگیری تمرین تردستی برای گسترش دید جانبی و افزایش سرعت مطالعه

13:01

تست افزایش سرعت 4 برابری مطالعه

11:56

چطور هفته ای یک کتاب بخونیم؟

10:31

افزایش 25 درصدی سرعت مطالعه و تمرین عالی برای جذب بهتر اطلاعات

10:37

نکات ضروری استفاده از ابزار تنظیم کننده بصری در تندخوانی + تمرین عملی

10:27

افزایش سرعت مطالعه 25 تا 50 درصد فقط با این تکنیک ساده

10:24

محاسبه سرعت مطالعه، گام اول برای یادگیری تندخوانی

06:28

با این روش برنامه ریزی روزانه دن لاک در پایان ماه می تونی به هدف درآمدیت برسی

06:16

رسیدن به خواسته ها با پرداخت بها | قسمت آخر کتاب عجیب ترین راز ارل نایتینگل

08:14

آزمون 30 روزه ارل نایتینگل رو حاضری انجام بدی؟