01:25
Aloita tästä 💚
18:25
Helppo jooga niska-hartioille – jos päänsärky kolkuttaa ja niskat on jumissa, kokeile tätä!
13:57
Aamun liikkuvuus – ota liikkuvuusrutiini tavaksi!
06:24
Minijooga on parempi kuin ei joogaa ollenkaan!
07:31
Helppo taukojooga 7 min – tekee hyvää istumatyötä tekevän ryhdille!
16:18
Helppo kotitreeni aloittelijalle
25:08
Lempeä after work -jooga töistä irroittautumiseen. Helppo jooga, joka sopii kaikille!
44:22
Stressi, stressinhallinta ja jooga – Joogit-haastattelussa psykologi Hanna Markuksela
01:57
Joogit.fi esittely
00:46
Jooga-asana: Puu
00:38
Jooga-asana: Eteentaivutus
00:17
Jooga-asana: Selän suoristus eteentaivutuksessa
00:31
Jooga-asana: Soturi 2
00:40
Jooga-asana: Kobra
01:31
Jooga-asana: Ylöspäin katsova koira
01:25
Jooga-asana: Vuori
00:37
Jooga-asana: Sfinksi
00:33
Jooga-asana: Heinäsirkka
00:52
Jooga-asana: Alaspäin katsova koira
00:43
Jooga-asana: Kissalehmä
00:23
Jooga-asana: Lapsen lepoasento
00:35
Jooga-asana: Soturi 1
00:32
Jooga-asana: High lunge
00:29
Jooga-asana: Dandasana – ryhdikäs istuma-asento
00:52
Jooga-asana: Savasana
01:54
Jooga-asanat: Siirtymä koirasta lungeen
X
About
Joogit.fi on kotimainen onlinejooga- ja treenipalvelu, jonka jäsenenä joogaat ja treenaat missä ja milloin haluat. Jäsenenä saat käyttöösi kaiken:
💚 Yli 400 harjoituksen videokirjasto
💚 Yli 20 verkkokurssia
💚 Viikkolukkarit harjoittelun tueksi
💚 Jäsenkirjeet ja jäsenedut
💚 Joogat ja treenit samasta paikasta
Lue lisää: joogit.fi/
KOKEILE ILMAISEKSI 7 PÄIVÄN AJAN
Joogaa ja treenaa viikko ilmaiseksi! Tarvitset vain itsesi ja nettiyhteyden. Kokeilu ei sido mihinkään.
___________________________________________________________________________________________________
Miten aloittaa jooga?
joogit.fi/joogaa-aloittelijoille/
Joogan ABC – tietopankki joogasta
joogit.fi/jooga-tietopankki/
Joogan asanat kuvina ja videoina
joogit.fi/jooga-asennot-asanapankki/
Tags