夏天就要玩水去~帶狗狗們去河邊洗澡玩水，冰冰涼的可太舒服了。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹 #food #cooking #乡愁沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
授人以魚不如授人以漁。這是我目前所能想到，透過這幾年積累下來的經驗去幫助紮根在家鄉姊妹們的最佳方式。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#food #乡愁沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
The Limit of Heat 处暑 | 中國二十四節氣 | 處暑至，夏季渐渐走向尾声，天气渐凉，秋意渐浓。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#乡愁沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
陽光和鮮花，是細碎生活裡照進來的一束光。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹 #food #cooking #乡愁沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
雲南的菜市場太好逛了，我就像一個探索者，穿梭于各個攤子之間，東逛逛西溜溜，心滿意足的從街頭吃到街尾。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹 #cooking【乡愁沈丹 Shen Dan】
梅子的酸甜是初夏的味道，用青梅做的話梅你們吃過嗎？#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹 #food #cooking #乡愁沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
天氣漸熱，醃點鮮香鹹甜的醬汁溏心蛋吃吃，一次一鍋完全不夠分。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹 #food #cooking #乡愁沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
這次雲南之行，深深感受到了雲南人民的熱情，還有他們對生活的熱愛與專注。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹 #food #cooking #乡愁沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
去雲南采菌子，夏天，菌子可是雲南的“主角”哦#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹 #food #cooking #乡愁沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
這個春天都在忙啥呢，春耕種芋子啦。現在種下，到秋天的時候就能吃到了~#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹 #food #cooking #乡愁沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
一起去看油菜花吧。陽光正好 微風徐來，在金黃色的油菜花田裡，慢慢感受時光的溫柔與美好。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
“你們從人間路過,才讓這世界繁花似錦。” 你們化作山河，我們永遠銘記。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
我很慶幸有這麼一段經歷能讓我說出：“啊，寧夏也是我待過的老地方，那裡有我認識的一群老朋友們。”#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
今天去城裡趕會買花，二月初六的柴頭會是我們今年一次的民間集會，非常熱鬧~#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
成年世界裡的我們每天都扮演不同的角色，心底卻最渴望這份無憂無慮，以及對萬物無差別的好奇心與快樂。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
日子清澈燦爛 美好不期而遇。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
奶奶說：日子慢慢來，生活慢慢過。在快節奏的時代裡，慢是一種奢侈，也是一種誠意。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
Beginning of Autumn立秋 | 中國二十四節氣 | 秋季的開始，收穫的季節。涼風至，白露生，寒蟬鳴。#shorts #沈丹shendan #乡村守护人【乡愁沈丹 Shen Dan】
（2024.3.8）今天是婦女節，祝福所有女同胞們節日快樂！願我們都能努力向上生長，做一朵自由綻放的花~#鄉愁沈丹#shendan#cooking#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
要說人偶然也要出去走走，感覺樣樣都很新奇。寧夏收枸杞這次的旅程真的讓我很開心很充實，我的人生多了非常多難忘的回憶。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
小白生了六隻小狗寶寶，非常可愛，特別的開心，平凡的日子因為有它們的陪伴，每天都在閃閃發光。#鄉愁沈丹#shendan#cooking#food#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
三月的西子湖畔美得令人心動，就像詩詞裡寫的 ，“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”。#鄉愁沈丹#shendan#cooking#food#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
倒春寒的日子裡烤烤火，喝碗熱呼呼的銀耳羹，心裡和胃裡都暖了。#鄉愁沈丹#shendan#cooking#food#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
用水芹菜做的酸菜，煮出來的酸菜魚味一絕。#鄉愁沈丹#shendan#cooking#food#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
因為山核桃本身就很香，只需要用少量的鹽和糖調味，炒製的時候奶油香散開，吃在嘴裡酥脆，一口一個。#鄉愁沈丹#shendan#cooking#food#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
又去挖野菜啦，這種俗稱“酸乾乾”的東西，咔嚓咔嚓一根一根給掰下來，掰的时候发出berber的聲響，聽著很解壓#鄉愁沈丹#shendan#food#乡愁沈丹#shorts【乡愁沈丹 Shen Dan】
很多快樂和幸福是後知後覺的等回頭再看都是已經回不去的瞬間留下的就只有懷念所以活好今天 也要更珍惜現在的每分每秒
我想生活裡總會遇到不順，不抱怨才能迎接更多平安喜樂，努力去解決當下問題，就會發現自己變得越來越好。#鄉愁沈丹#shendan#cooking#food#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
香辣洋芋干 | 生活無需那麼擁擠，一餐接著一餐平淡的重複，也是一種幸福。#鄉愁沈丹#shendan #cooking#food#乡愁沈丹#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
願夏日所有的美好，都漫長且欢愉。#鄉愁沈丹#shendan #cooking #food#乡愁沈丹#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
月光所照，願為故鄉；雙腳所踏，無非過往。#鄉愁沈丹#shendan #cooking #food#乡愁沈丹#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
做豆腐就跟釀酒一樣，硬要說什麼技術談不上，只能說多做多出經驗。#鄉愁沈丹#shendan #cooking #food#乡愁沈丹#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
冬練三九，夏養三伏，錯過三伏，便要再等一個夏天。#鄉愁沈丹#shendan #cooking #food#乡愁沈丹#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
Great Heat 大暑 | 中國二十四節氣 | 自古以來，民間有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗。夏季最後一個節氣。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹【乡愁沈丹 Shen Dan】
生而熱烈，藏而不露；心有山海，靜而不爭。（臭豆腐）#鄉愁沈丹#shendan #cooking#food#鄉愁沈丹#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
八珍糕 | 祖輩的智慧，將八珍研磨進時光。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
其實最初梅干菜的出現是因年代窮苦為了食物的保存，如今的梅干菜，對於在外的遊子來說是一份鄉愁的味道。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
我的摘梨神器，是不是很特別阿，哈哈自己做的，防止梨子掉地上，影響口感，摘了不少秋梨啦，個都好吃。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
梅菜扣肉 | 在你們心目中最喜歡的下飯菜是什麼？我先為梅干菜扣肉舉大旗。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
Hanging melon seeds fried with dried pepper, fragrant leaves and star anise are delicious.#shendan
新做的竹椅床，越坐越光滑，越坐越平整，從最初的青色會慢慢變成暗紅色。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
There are quite a lot of use of ginger, such as brown sugar ginger jujube cream.#shendan#shorts
爽滑彈牙的牛肉丸，香辣有嚼勁的牙籤牛肉，香菇牛肉醬拌麵，享用香噴噴的“牛肉全宴”，吃的超開心~#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
红糖鸡蛋 | #鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】別讓生活蹂躪了你眉眼間的溫柔。
明天不一定更好 但更好的明天一定會來 我想成為一個更好的自己。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
咸香爽口的皮蛋瘦肉粥#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
夏天不就是小龍蝦的季節嗎？立刻做了一頓小龍蝦慶祝蒜蓉、鹹蛋黃各一半 ,整整兩大盆。#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
人间烟火，粗茶淡饭，简简单单，普普通通，平平凡凡，却舒适温暖#鄉愁沈丹#shendan#shorts#沈丹shendan【乡愁沈丹 Shen Dan】
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大家好，我是沈丹。喜欢我的视频欢迎订阅👉reurl.cc/2ZrjVa
家乡风物，饱含每个人的乡愁。
随着镜头看武夷山水间的四季变化，农作物的生长和收割，还有回不去的故乡。
愿我的视频，能慰藉你的思乡之情。
Hope my video can comfort your homesickness.
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Recording the authentic life in village through own lens.
通过自己的镜头，记录真实乡村生活。
The only Shen Dan’s personal official account .
沈丹唯一个人官方账号。
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