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【#心念能量 好影片分享】#冥想要想什麼 #如何進入冥想 #冥想好處 @energyhearttalk
你聽過冥想嗎？這是一種幫助大腦停下來的方式，讓我們離開慣性，看見新的可能。如果你想找到內心平靜、舒緩情緒、改善失眠，不妨讓自己練習冥想，將會看到很多效果與好處。那麼新手該如何冥想？冥想的時候要想什麼呢？這次邀請到療癒師 - Iris，教我們用4步驟練習來進入冥想。
🔍冥想新手入門(文章連結) ▶energyhearttalk.com/meditate
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【#植物精油 好影片分享】#平安淨化 #淨化磁場精油配方 #避邪淨化精油 @energyhearttalk
你是否有時候去醫院或是太暗的地方，心裡覺得毛毛的起雞皮疙瘩？或是農曆7月、小孩莫名哭鬧不睡覺？這個時候就可以搭配精油來淨化身心靈，這次邀請到秋亞芳療師，分享平安淨化精油的3個配方，分別為岩蘭草、乳香、杜松，使用方法也一併介紹。
💟特別提醒：植物精油雖然可以提升能量場…但僅為輔助工具
🔍避邪 平安淨化精油配方(文章連結) ▶energyhearttalk.com/purify
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【#消脂瘦身 好影片分享】#易瘦體質 #脂肪型肥胖 #減肥吃什麼
一直瘦不下來，是不是因為易胖體質？其實和荷爾蒙失調有關，像是常見的胰島素阻抗、皮質醇失調都會影響！那麼該如何打造易瘦體質呢？這次邀請到冠蓉營養師，和我們分享肥胖的2大族群- 脂肪型、代謝型，看看你是哪種類型，以及對應的減肥策略通通告訴你，讓你瘦肚子、打造易瘦體質！
🔍瘦肚子、打造易瘦體質這樣做(閱讀文章) ▶healthtalkdr.com/thin
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【#情緒心理 好影片分享】#焦慮症中醫 #正向思考 #憂鬱焦慮症狀
現代人生活壓力大，也讓身體的內分泌、腦內激素開始出現變化，這也就是憂鬱症、焦慮症、恐慌症等等疾病的原因。中醫認為身體的每個臟器都有它所對應的情緒，在治療情緒病上也是有一些方法可以調理，這次邀請到台大心理/社會系雙主修畢業，後來又念了中醫學系畢業的葉姿君中醫師，教我們趕走負面情緒，用正向思考法走出憂鬱焦慮！
🔍趕走負面情緒！正向思考法 走出憂鬱焦慮 (閱讀文章) ▶healthtalkdr.com/DEPRESSION
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【#投資理財 好影片分享】#怎麼變有錢 #有錢人心態 #有錢體質 @markettalkchat
想打造有錢體質嗎？那你就該學習富人思維，因為這可以讓你拿回人生掌控權，選擇也變更多。有錢人跟一般人，哪裡想的不一樣？有錢人不會做哪些事？若是想成為有錢人的話，該怎麼做？這次邀請到投資理財老師-李仲盈(Victor)，教我們5步驟打造有錢人思維，持續這樣做下去就變有錢了！
🔍這5步驟打造有錢體質(閱讀文章) ▶markettalkchat.com/rich
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【#投資理財 好影片分享】#etf投資策略 #穩定的被動收入 #小資族被動收入 @markettalkchat
想投資就要先存錢！在之前的影片，已經介紹了超實用的存錢法 - 5311儲蓄法，那存下來的錢該如何運用在投資上呢？理財規劃師 - 邱懷青建議投資ETF來賺被動收入，透過這樣的方式，她也從踏入社會第一年到現在，已經存下千萬元資金。為什麼不主動選股，而要買ETF被動投資？如何不擔心在恐慌時出場？關於ETF賺被動收入的好處與方法通通告訴你。
🔍1招投資法累積千萬資金(閱讀文章) ▶markettalkchat.com/etf-passive-income
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【#行銷方法 好影片分享】#短影音行銷 #短影音選題 #行銷手法 @markettalkchat
越來越多人在做短影音，因為它能快速抓住消費者注意力，那在短影音行銷上該如何做呢？王福闓老師分享了5大步驟，從選題、鋪陳、受眾連結、品牌置入、確認效益都一一說明，並且分享實際操作方法(以手作產業為例)，想了解短影音的人千萬別錯過！
🔍短影音行銷(閱讀文章) ▶markettalkchat.com/short-video
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【#身心療癒 好影片分享】#頌缽是什麼 #頌缽功效 #頌缽禁忌 @energyhearttalk
你聽過 頌缽嗎？它是一種平穩身心、共振身體水分平衡的工具，因為人體70%是水分組成的，敲擊頌缽並聆聽發出的音頻，會讓大腦進入θ(Theta)腦波的狀態，也就是所的希塔腦波，讓我們提升身體的自癒力。這次邀請到音療師-凱華，來和我們聊聊頌缽是什麼，以及它的使用禁忌。
🔍頌缽音療法(文章連結) ▶energyhearttalk.com/Singing-Bowl
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【#兒童照護 好影片分享】#自閉症能痊癒嗎 #自閉症精油 #自閉症會好嗎
自閉症兒童從小便會產生溝通與表達上面的障礙，和ADHD過動症一樣，這是腦部缺陷造成的疾病，其實父母不需自責，只要做好正統醫療，搭配芳療輔助，就能協助自閉症小朋友好好療癒。這次邀請到西恩芳療師，告訴我們精油為什麼可以幫助自閉症，有哪些精油可以使用？以及有哪些該注意的事項。
🔍自閉症精油芳香療法(閱讀文章) ▶healthtalkdr.com/ASD
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【#心念能量 好影片分享】#人類圖九大能量中心 #情緒中心空白 #人類圖情緒中心 @energyhearttalk
人類圖九大能量中心，像是身體的內在能量，與脈輪系統相似，例如根部中心、情緒中心、直覺中心等等，它們各代表什麼意思？有定義、有顏色、空白又是什麼？這次邀請到人類圖講師/分析師-娃娃WaWa老師，來和大家介紹人類圖的九大能量中心解析！
🔍人類圖九大能量中心(文章連結) ▶energyhearttalk.com/energy-center
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健康醫起聊◆和你醫起聊健康
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