29:47
semana de provas: rotina estudando nutrição
14:02
MERCADO | o que eu comprei e como congelo carnes para a semana.
10:40
VLOG: ACAMPAMENTO | camping, praia, trilha e rotina.
05:32
COMO LIMPAR A AIR FRYER | tirando a gordura fácil e sem riscar
19:57
MARMITAS | três formas de comer arroz e frango - strogonoff, galinhada e frango na mostarda e mel.
22:34
UM DIA COMIGO | Treino, kitchari e como organizo meus estudos.
18:36
ROTINA COM A NOVA EMPRESA | dieta da Mel, edição de fotos, mercado e noite de hambúrguer.
15:19
COMIDA SAUDÁVEL PARA A SEMANA | marmitas, salada, temperos e outras praticidades.
12:21
COLOCANDO TAREFAS EM DIA | extra: ovo mexido cremoso.
09:40
Começando a semana com faxina.
X
About
Tags