01:43

빰크린치 스파링 전관원과 살려다오

02:01

킥복싱을 누구보다 사랑하는 50대 아재

00:45

화면조정] 느낌 있는데~~ *잡기전 댄스의식

02:02

첫 풀스파링/2달 각잡고 티칭 50대회원님 진심학습 격투경력무 184/60kg

00:46

늘었네 공격력 이젠 수비력 키우자

00:48

스파링시 집중력과 싸울려는 태도가 중요

00:41

[화면조정] 김장하는날

01:24

바디킥 잠시 무호흡

01:10

운동 후 인삼 한뿌리 [우린 매일 이러지 선수들은 몇 백만원짜리 보약도 그냥 줬지 적자체육관]

02:28

친구끼리 복싱한판

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형을 왜 잡아 피앙세가 있어 그 형은 임자가 있다

01:22

미트잡이 격투에 혼을 집어 넣다.

03:05

[화면조정]건물주의삶 청소 수리만 하다 인생 종착역

03:14

스파링 리듬을 아는 실력있는 중학생

01:07

모든 사업은 물관리 변화 의지 약한 사람은 빨리 bye bye ~~~

01:53

[화면조정] 중학생회원들과 축구한판 피자네판 중학전체급 우승라인업

03:22

관장이 스파링하지 말라는데 공부를 이렇게 해야지

02:15

바페 오~~~~ 우석 보고 있나 수능잘봐라

02:13

11/13 피로는 간 때문이야 펜X민 파워 _ 부대에 만찮어

02:36

유도 계속 다녀 왜 여기와~~ 배신하는거 아녀

02:00

[화면조정]불을 끄거라 난 타코를 만들테니 너흰 샌드백을 치거라

01:06

주짓수의 패배 펀치로 복수

02:11

근성이 좋아 일찍했더라면

02:01

나머지 공부3명 전원 영어 100점

01:09

군대가는 형 고생했다 / 몸 건강히 잘다녀와라

06:48

[화면조정]5만평 농부의 일상 깨 베기/ 발목 부상 많은 작업

01:52

연습을 안해 / 스파링은 연습이 아니야

02:34

펀치 브레이킹 발란스 아재들의 대화

01:09

킥 체력 만드는 중

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경쟁보다는 협력 그래야 서로가 강해진다/ 230922 인트로

01:04

230921 체육관 일기 /미트웍이 The most하게

03:01

체육관 일상 / From 싸움소 조련사 to 투기종목 조련사

05:50

나약한 자신을 변화하자 우리는 반드시 해낸다 /수업시작 인트로

06:16

내가 사비 털어 시합을 나가는 이유| 나같이 하면 체육관 망함

04:25

교전수칙 학칙을 지키자 아니면 퇴학 | 네이비실 승리의 기술

02:57

운동 중간에 쉬면서 담소/내일 50대 아쩌씨들의 대화

03:16

사탕 욕좀먹자 액시던트/나의 시그니처 욕 박는 한공수 /암과투쟁/전교1등7명/챔피언5명/함바의왕/해커/

01:49

내 차는 훔치지 말자

11:13

격투 잘하는 공식 이차함수에 대입해봐 노력냐? 재능이냐? 종결

03:06

0번 1번 스텝 전환 바나나스텝

03:43

두 달 수련 미군 브라덜/ 강한 주한미군 되자

02:19

복귀 형 폼이 떨어졌다. 끌어 올리자

03:09

3:0 승리 후 회사비상 호출로 회사로 고고 / 셀러리맨들 힘내라

05:21

첫 시합 결승전 우승/ 만수보고 있나

02:32

시합 전날 한 시간 내내 원투 트레이닝 . 좋은 원투 좋은 결과 !

03:12

킥복싱 시합 / 8명 전원 결승 진출

01:07

광복절 조국수호 결사보국 견위수명! 부사관후보생 나라의 위태로움을 보면 목숨을 바친다. 멋진 부사관이 되도록 충성

02:18

미군 젊은이! 강해질 수 있다!나와 함께라면!

01:09

고딩 상대로 힘들어도 눈 빛이 살아있는 초딩! 넌 최고의 무장이다.

00:30

방어의 중요성

02:02

킥복싱 수싸움을 할 수 있는 친구

02:57

초등학생 수준있는 스파링

03:05

중딩의 스파링 파워만 키우면 무적이다

01:34

막내 긴장해서 실력 발휘 못함 그래도 잘한다

03:05

내가 들고 찍어서 엉망

02:01

앙숙끼리 티격태격

00:38

동생들은 워밍업중

02:25

조국수호 의지가 약한 부사관후보생

03:51

초딩 vs 중딩 / 초딩 성실히 2년 학폭 일진들 넘어 중딩들도 제압

02:47

청담그랑프리EP01] 토너먼트 중1복싱