36:22

TRENING SIŁOWY CAŁEGO CIAŁA🏋️‍♀️ FULL BODY WORKOUT Z HANTLAMI

33:41

TRENING SIŁOWY DLA BIEGACZY | 30 MINUT

31:36

CROSS 🔥 TRENING SIŁOWO WYTRZYMAŁOŚCIOWY💦

20:45

HIIT & ABS BEZ SPRZĘTU | 20 MINUT | TRENING CAŁEGO CIAŁA

09:35

TRENING BRZUCHA🔥🔪 | ABS w 10 MINUT 💪🏼

30:19

TRENING CAŁEGO CIAŁA LOW IMPACT PILATES | BEZ SKAKANIA | 30 MINUT Z HANTLAMI

33:19

TRENING EMOM 🔥 MOCNY TRENING INTERWAŁOWY💦30 MIN

37:26

TRENING CAŁEGO CIAŁA 2w1 SIŁA🏋️‍♀️ & CARDIO 💦 WZMOCNIJ MIĘŚNIE I POPRAW KONDYCJĘ | 35 MINUT

32:06

TRENING SIŁOWY NA NOGI I POŚLADKI🍑 EXRPESS | 30 MINUT Z HANTLAMI I GUMAMI 🌸

35:05

TRENING EMOM 🔥 MOCNY TRENING SPALAJĄCY 💦 EFEKTYWNE INTERWAŁY | 35 MIN

37:30

TRENING SIŁOWY | KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI Z HANTLAMI, POWERBAND i PIŁKĄ BODYBALL | 35 MINUT

19:03

TABATA STEP | INTENSYWNY TRENING INTERWAŁOWY💦 HIIT ZE STEPEM I HANTLAMI 20 MINUT

26:15

INTENSYWNY TRENING HIIT Z HANTLAMI | FULL BODY SCULPT🥵 25 MINUT

51:52

TRENING SIŁOWY NÓG I POŚLADKÓW 🍑 🔥 KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI 🦵🏋🏻‍♀️ HANTLE, KETTLEBELL, GUMY, STEP

44:50

TRENING SIŁOWY CAŁEGO CIAŁA Z HANTLAMI I MINIBAND | 45 MINUT

35:01

🌸#LETSGETACTIVE FIT BODY | TRENING CAŁEGO CIAŁA | BEZ SPRZĘTU | 35 MINUT

32:15

🌸#LETSGETACTIVE TRENING SIŁOWY NA SMUKŁE I SILNE RAMIONA , FINISHER CARDIO 🔥 | 30 MIN

29:41

🌸#LETSGETACTIVE PILATES NA CAŁE CIAŁO | PILATES DLA POCZĄTKUJĄCYCH

26:07

🌸#LETSGETACTIVE INTERWAŁY💦 | HIIT | INTENSYWNY TRENING CAŁEGO CIAŁA

41:05

🌸#LETSGETACTIVE POŚLADKI I NOGI | TRENING SIŁOWY | 40 MINUT

35:28

🌸#LETSGETACTIVE KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI | TRENING SIŁOWY FULL BODY SHAPE | BEZ SKAKANIA | 35 MINUT

33:10

🌸#LETSGETACTIVE TRENING SIŁOWY GÓRNYCH PARTII + TABATA 🔥 SMUKŁE I SILNE RAMIONA | 30 MIN

38:38

🌸#LETSGETACTIVE PILATES | ZDROWY KRĘGOSŁUP, MOCNY BRZUCH, SMUKŁE CIAŁO

29:26

🌸#LETSGETACTIVE HIIT TRENING INTERWAŁOWY💦 | INTENSYWNY TRENING CAŁEGO CIAŁA

35:20

🌸#LETSGETACTIVE POŚLADKI I NOGI | TRENING SIŁOWY | 35 MINUT

40:14

TRENING SIŁOWY 🏋🏻‍♀️ POŚLADKI, WEWNĘTRZNA STRONA UD | WZMACNIAJ & UJĘDRNIAJ | HANTLE & DYSKI

17:42

PILATES DLA POCZĄTKUJĄCYCH 💕 15 MINUT

40:34

TRENING SIŁOWY 🏋🏻‍♀️ | KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI Z HANTLAMI | WZMACNIAJ & UJĘDRNIAJ

37:42

TRENING SIŁOWY Z HANTLAMI I GUMAMI | 35 MINUT

14:24

TRENING INTERWAŁOWY HIIT🔪💦 | MOCNE SPALANIE | FINISHER

13:17

12 MIN TRENING BRZUCHA🔥🔪 | TOTAL ABS 💪🏼

40:10

TRENING CAŁEGO CIAŁA Z HANTLAMI🏋🏻‍♀️ | RZEŹBIENIE, KONDYCJA, SPRAWNOŚĆ 💪🏻

45:46

PILATES W DOMU 45 MIN 🌸 CAŁE CIAŁO z mini-ball | wzmacnianie & wysmuklanie

34:33

POPRAW POSTAWĘ, ZADBAJ O SWOJE PLECY🧘🏻‍♀️/ 35 MIN DLA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA

28:30

TABATA💦 / TRENING INTERWAŁOWY BEZ SPRZĘTU

28:18

30 MIN PILATES NA CAŁE CIAŁO🧘🏻‍♀️

46:53

TRENING SIŁOWY POŚLADKÓW 🍑 45 MIN 🔥 KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI 🦵🏋🏻‍♀️

31:51

TRENING CAŁEGO CIAŁA | HANTLE, GUMY, OBCIĄŻNIKI | 30 MINUT

18:07

PILATES 💕| KRÓTKA PRAKTYKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH W 20 MINUT

35:19

TRENING GÓRNYCH PARTII Z HANTLAMI + BRZUCH 💪🏽 | 35 MINUT

17:41

TABATA 15 MIN 💦 / HAPPY CARDIO - bez sprzętu!

43:03

CARDIO KILLER💦💦💦 INTENSYWNY TRENING CARDIO💪🏼

11:36

ROZCIĄGANIE PO TRENINGU🧘🏻‍♀️DLA OSÓB, KTÓRE DUŻO SIEDZĄ, PO BIEGANIU| 10 MIN STRETCHING

23:31

CARDIO EXPRESS w 20 MIN | KRÓTKI TRENING BEZ SPRZĘTU

44:56

TRENING POŚLADKÓW Z MINIBAND 🔥🔥🔥

28:55

30 MIN PILATES FLOW NA MACIE ❤️| BEZ SPRZĘTU🧘🏻‍♀️

40:23

TRENING CAŁEGO CIAŁA Z GUMAMI 😍 WZMACNIAJ I MODELUJ 💪

03:37

DANCE WARM UP 🔥 TANECZNA ROZGRZEWKA PO KTÓREJ ZYSKASZ MNÓSTWO ENERGII! 💪🏻💦

38:44

TRENING PILATES Z PIŁKĄ💕 | 40 MINUT

38:42

✨PEŁNY TRENING Z TAŚMAMI TRX✨40 MINUT WZMACNIANIA NA CAŁE CIAŁO 💦

47:42

TRENING SIŁOWY POŚLADKÓW I NÓG 🍑 45 MIN 🔥 KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI 🦵🏋🏻‍♀️

45:04

TRENING SIŁOWY GÓRNYCH PARTII💪🏽| UPPER BODY Z HANTLAMI 45MINUT

11:51

12 MIN TRENING HIIT / MOOD BOOSTER🤩🤩🤩

32:13

30 MIN FULL BODY | TRENING SIŁOWY OGÓLNOROZWOJOWY💪🏽 Z HANTLAMI, PIŁKĄ, SKAKANKĄ

12:17

TABATA NA MIĘŚNIE BRZUCHA🔥💪🏽| 12 MIN ABS

30:01

30 MIN CARDIO Z HANTLAMI💦🔥 SPALANIE

47:31

TRENING Z KETTLEBELL🔥 - WYRZEŹBIJ SYLWETKĘ W DOMU

20:23

POŚLADKI, WEWNĘTRZNA STRONA UD I BRZUCH W STYLU PILATES | SPOKOJNY TRENING W 20 MINUT

12:35

TRENING ABS & CARDIO! KRÓTKO I INTENSYWNIE💧

12:21

TABATA 12 MIN 💦 / HAPPY CARDIO - bez sprzętu!