16:45
Rozciągnij swój napięty kręgosłup.⭐️🙏🏻
10:59
Twoja przerwa dla kręgosłupa!⭐️🙏🏻 TAKE A BREAK🧘♀️
14:36
Wzmocnij lędźwia! 🥰 Twój trening dolnych pleców!⭐️
32:29
💕 Spokojna sesja z małą piłką pilatesową.😊
11:57
Napraw plecy w 10 minut 🔥 ✔️
23:26
Chill Your Back 😍😍 Kojąca sesja dla Twoich pleców.
28:29
Back Care Class with small pilates ball🥰Twoja ulga w bólu pleców w 30 minut.🌟🌟
38:46
Calm your back. 😇 Wyciszające sesja dla Twoich zestresowanych pleców.🥰
46:30
Joga kręgosłupa.😊👌🏻 Twoja codzienna praktyka dla zdrowia pleców.🌟🤗
23:12
Brzuch Express. Bezpieczny trening na piękny i zdrowy brzuch.
17:09
Zdrowy Kręgosłup Classic. Sesja na macie w stylu klasycznym
14:40
Mocne plecy w 15 minut. Stosuj regularnie!
35:43
Bezpieczny trening mięśni brzucha.
19:17
Bezpieczny trening nóg. Zdrowy kręgosłup dla każdego!
11:08
Twój bezpieczny odcinek szyjny kręgosłupa, podczas ćwiczeń.
14:31
Ekspert kręgosłupa - trening długowieczności
10:20
Ekspert kręgosłupa- Osteoporoza, jak z nią walczyć?
15:17
Koniec bólu pleców! Jak łatwo zadbać o zdrowie? Dziś zdrowy kręgosłup ACTIVE.
09:18
Trening mięśni dna miednicy. (mięśnie Kegla)
16:41
Trening z rollerem
X
About
Zadbaj o swój kręgosłup w bezpieczny i profesjonalny sposób.
Wybieraj czas zajęć i jego intensywność.
Każdego dnia zadbaj o siebie z ćwiczeniami Twój zdrowy kręgosłup.
Profesjonalny instruktorka fitness, jednocześnie dyplomowana fizjoterapeutka i dodatkowo absolwentka warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego pomoże Ci zadbać o Twoje zdrowie.
Zapraszam Cię do wspólnych ćwiczeń!
Tags