22:16

мфр стоп

15:54

упражнения стопы

16:04

VID 20210223 112631

20:41

мтд 1 занятие

12:56

мтд урок 2

23:28

VID 20210228 104609

11:54

VID 20210301 131227

01:26

28 мая 2023 г.

00:19

28 мая 2023 г.

00:25

28 мая 2023 г.

00:24

28 мая 2023 г.

00:42

28 мая 2023 г.

00:26

28 мая 2023 г.

00:58

28 мая 2023 г.

00:23

28 мая 2023 г.

00:34

28 мая 2023 г.

00:20

28 мая 2023 г.

00:39

26 июня 2023 г.

01:25

26 июня 2023 г.

01:33

26 июня 2023 г.

01:40

26 июня 2023 г.

00:52

26 июня 2023 г.

01:14

26 июня 2023 г.

01:10:34

Понедельник, 12 февраля Гормональная йога 1 час 10 мин

12:59

Вторник, 13 февраля Балансировка нейроэндокринной оси медитация 13 мин

01:08:19

Воскресенье, 14 января, эфир Базовые техники детокс йоги 68 мин

57:18

Понедельник, 15 января Тонкая талия и плоский живот 57 мин

43:50

Вторник, 16 января Вакуумное втягивание живота 44 мин

25:29

Среда, 17 января Бодрое утро 25 мин

14:48

Четверг, 18 января Висцеральная гимнастика освоение агнисара дхаути и наули

16:55

Четверг, 18 января Висцеральная гимнастика освоение агнисара дхаути и наули 2 часть

09:31

Пятница 19 января Интервальная Йога 1 час 3 мин

15:20

Пятница 19 января Интервальная Йога 1 час 3 мин 2 часть

25:47

Воскресенье, 21 января Техники работы с животом 25 мин

35:44

Запись эфира Тонкая талия и здоровый живот 26мин 19 февраля

26:45

Запись эфира Тонкая талия и здоровый живот 26мин 2 часть

41:25

Понедельник, 19 февраля Счастливая поясница 41 мин

20:10

Вторник, 20 февраля Плоский животик 20 мин

36:39

Среда 21 февраля Сукшма вьяяма динамическая разминка для грудного отдела 36 мин

28:33

Четверг, 22 февраля Висцеральный самомассаж кишечника 29 мин

10:38

Пятница, 23 февраля Вакуумный массаж живота банками 11 мин

42:31

Суббота, 24 февраля Откуда беруться неубирающиеся животики

36:39

Понедельник, 26 февраля Сильный кор 37 мин

14:36

Вторник, 27 февраля Висцеральной самомассаж шва от кесарева сечения 15 мин

48:57

Среда, 28 февраля Поза треугольника Урок на всё тело 48 мин

43:50

Четверг, 29 февраля Техники работы с животом Вакуумное втягивание

25:47

Четверг, 29 февраля Техники работы с животом, Комплекс работы с животом, 2 часть

16:55

Четверг, 29 февраля Техники работы с животом, наули не получается, 3 часть

17:59

Пятница, 1 марта Лимфодренажная моделирующая техника тейпирования для живота 18 мин

01:45:02

Суббота, 2 марта Супер кор 1 час 45 мин

17:18

Воскресенье, 3 марта Чидакаша дхарана 1 час 5 мин, разминка 1 часть

48:30

Воскресенье, 3 марта Чидакаша дхарана 1 час 5 мин, медитация 2 часть

58:22

Понедельник, 4 марта Запись эфира по Стабилизации поясницы 58 мин

16:45

Вторник, 5 марта Практика при опущении внутренних органов 17 мин

25:35

Среда 6 марта Мягкое пробуждение 25 мин

57:18

Четверг, 7 марта Тонкая талия и плоский живот 57 мин

38:28

Пятница, 8 марта Вакуумный массаж бедер 1 час 7 мин, Легкие ноги

22:25

Пятница, 8 марта Вакуумный массаж бедер 1 час 7 мин, массаж 2 часть

08:53

Суббота, 9 марта Тестирование и йогатерапия диастаза мягкая проработка мышц живота 1 час 26 мин,

01:17:25

Суббота, 9 марта Тестирование и йогатерапия диастаза мягкая проработка мышц живота 1 час 26 мин