Iss keinen Butterkeks am Nachmittag! Zu viel Insulin im Blut erhöht das Risiko Bauchfett
Schilddrüsenhormone beeinflussen unser Energieniveau und unseren Körper
Kannst du dir vorstellen, dass du zu 70% an Insulinresistenz erkranken kannst
Hör auf diese Fehler zu machen, wenn du Schilddrüsenhormone nimmst!
Sonnenblumenöl und Rapsöl sind die ungesündesten Fette, die du in deiner Küche verwenden kannst
Sport kann gut für deine Gesundheit sein, aber es ist wichtig, es im richtigen Maß zu tun!
Es ist an der Zeit, eine Ernährungsumstellung in dein Leben zu bringen!Um erfolgreich zu sein
Die Antibabypille kann deinen Hormonhaushalt und deinen Zyklus durcheinanderbringen
Willst du leichter wieder Gewicht verlieren…
Hast du WechseljahrsStress, schädliche Kosmetika, ein überlasteter Darm
4 Stunden Schlaf reichen nicht aus, um eine gesunde Lebensweise zu erhalten
Heißhunger - Da kriegst du schnell einen größeren Bauch
Übergewicht und Vitamin D Mangel können dazu führen, dass wir älter werden und zunehmen
Auf der Suche nach einer Lösung dein Bauchfett loszuwerden
Einmal mehr beweist sich, dass man kein Gewicht verlieren kann, wenn man zu wenig isst.
Keine Lust auf S6x Redet mit eurem Partner darüber, was ihr möchtet, wie ihr es möchtet…
Nimm die Warnung ernst und höre auf deinen Körper! Ignoriere nicht deine Gesundheit…
Der Staat macht uns alle dick und wir zahlen dafür!
Du steckst mitten im Leben und willst dein Gewicht endlich handhaben können
Stopp! Dein Köper könnte einen Herzinfarkt erleiden und du bist dir nicht einmal bewusst Warum
Manchmal ist es schwer, den nächsten Hashimoto Schub vorauszuahnen
Keine Sorge So hast du nach dem Urlaub kein Problem mit der Waage
Wegen Hashimoto komme ich nie wirklich richtig aus dem Bett
Wann immer du deine Waage betrachtest, denke an all die anderen Faktoren
Gewichtszunahme in den Wechseljahren ist nichts, worüber du dich aufregen musst!Ich helfe dir
Alkohol, Milchprodukte, Kartoffeln und Sojaprodukte können dein Immunsystem schwächen
Wechseljahre- Hat dein Arzt dich das schonmal gefragt
Die Sommerhitze kann den Kopf beeinträchtigen und den Fokus schwächen
Stress ist eine häufige Ursache für den Anstieg deines Blutzuckerspiegels
Brain Fog ist ein gängiges Problem, aber es gibt Möglichkeiten, ihn zu beseitigen
Fit über 40 - Dann schau dir mein ganzheitliches Fettverbrennungskonzept an!
Habe ich was vergessen was dich mit deinen Wechseljahren ärgert
Wechseljahre können schon früher als mit 50 anfangen!
Geh nicht zum Bäcker, wenn es dir um deine Gesundheit geht!Wir haben eine Lösung für dich
Erkenne, worauf es bei einer guten Nachtruhe ankommt! Unordentlichkeit vermeiden…
Wenn du zu viel arbeiten musst und gleichzeitig keine Idee hast, wie du deine Ernährung optimierst
Wechseljahre müssen nicht unbequem sein
Wer schmeißt seinen Körper aus dem Gleichgewicht und bemerkt die Folgen erst später?
Du schadest deinem Immunsystem, ohne es zu merken Hier sind fünf Dinge
Lass uns gemeinsam die Wechseljahre angehen und nicht die Warnzeichen ignorieren!
Intervallfasten kann Frauen schaden, wenn sie es falsch machen 16 zu 8 ist nicht ideal
Die Periode ist ein wichtiger und unverzichtbarer Teil für die Gesundheit der Frauen
Wechseljahre? Gewichtszunahme, Konzentrationsprobleme, Schlafschwierigkeiten, innere Unruhe
Du fühlst dich vor dem Essen zittrig, benommen im Kopf und hast ein starkes Verlangen nach süßem
Stress kann nicht nur zu Nervenzusammenbrüchen und schlechter Laune führen
In Restaurants Gewicht zu verlieren, ist einfacher als man denkt!
Verbessere deine Fitness und deine Gesundheit mit Krafttraining in den Wechseljahren
Insulinresistenz durch Hashimoto?
Peter Gehlmann ist ein ganzheitlicher Gesundheitsberater, der sich auf die Unterstützung von Frauen spezialisiert hat, die mit Herausforderungen wie den Wechseljahren oder einer Schilddrüsenunterfunktion zu kämpfen haben. Durch seine fundierte Ausbildung und langjährige Erfahrung in der Gesundheitsbranche verfügt er über ein breites Spektrum an Kenntnissen und Fähigkeiten, um Frauen dabei zu helfen, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen und ihre Gesundheit zu verbessern.
Peter hat sich auf ganzheitliche Ansätze spezialisiert, die sowohl den Körper als auch den Geist und die Seele berücksichtigen. Er ist überzeugt, dass ein ganzheitlicher Ansatz für eine nachhaltige und dauerhafte Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens notwendig ist. Mit seinem Einfühlungsvermögen und seiner Empathie kann er auf die individuellen Bedürfnisse seiner Klientinnen eingehen und sie dabei unterstützen, ihre Ziele zu erreichen.
Du willst wissen, wie das funktioniert, dann bist Du hier richtig!