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ご覧いただきありがとうございます。臨床心理士／公認心理師の田所俊作です。このチャンネルでは「悩みを解決する力を身につける」ことを目的に、小難しい臨床心理学をなるべく専門用語を使わずに誰にでも理解できるよう「わかりやすさ」にこだわって解説しています。世の中に心理学的なノウハウの情報はたくさんありますが、ただやり方を知るのではなく、なぜそうなのかを理解していただくことで、本当に使えるメンタルケア法を習得できると思います。是非とも何度も繰り返しご覧いただき、知識を自分のものにしていただけると幸いです。
※こころのケア研究所 SHINKA では心理カウンセラー（臨床心理士・公認心理師をお持ちの方）を募集しています。一緒にSHINKAで活動したい方はページ下のホームページURLから、詳しい求人情報をご覧ください。
※心理相談はコメント欄ではお受けできませんのでご了承ください。
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【動画の主な内容】
・心のメカニズムをわかりやすく解説
・精神疾患の知識と改善方法
・1人でもできるメンタルケアの方法
・臨床心理学の知見に基づいた「生きづらさ」の改善法
・ネガティブ感情との付き合い方
・希望や目標の持ち方
・日常で役立つような心理術
・視聴者様のリクエストにお応えした動画
【田所俊作@臨床心理士・公認心理師】
・元精神科病院勤務の臨床心理士🏥
・メンタルヘルスの講演活動
・オンライン心理臨床オフィス「SHINKA」運営
・自分らしい人生を支援する「freeM freeL」運営
・youtubeチャンネル【こころのケア研究所】運営
日本最大級の資格総合サイト「資格Times」様に取材していただきました。
取材記事はこちら → shikakutimes.jp/psych/3575