What French Fries Really Do to Your Gut
The Onion: Your Natural Shield Against Colds
Pálí tě oči? #zdravi #oci #bolest
Proč bys měl jíst jablko každý den #zdravi #imunita #zdravastrava
Akné, beďary, pupínky - jak se jich zbavit? #peceoplet #zdravi #mikrobiom
STOP! Kdy si (ne)čistit zuby? #zuby #bolest #zdravi
Cítíš se unaveně? #zdravi #odpočinek #zdravyzivotnistyl
Proč tě tvoje snídaně unavuje #zdravastrava #snídaně #zdravi
Vykašli se na stres #stres #psychika #zdravi
Ráno jako zombie? Tohle ti pomůže. #zdravi #pohyb #mikrobiom
Voda X káva #kava #voda #zdravi
Nová pilulka na hubnutí? #obezita #zdravi #hubnuti
K čemu je vláknina? #mikrobiom #vlaknina #zdravi
Kocovina? Tohle ti pomůže #zdravi #alkohol #oslava
Bolí tě hlava? #zdravi #bolest #hydratace
Bolí tě zub? Tohle ti možná pomůže! #bolest #zdravi #zdravetelo
Vitamín C tě jen tak nezachrání #vitaminc #zdravi #nemoc
Bojuj proti podzimnímu stresu #stres #podzim #zdravi
Dodržuj pitný režim i na podzim #zdravi #zdravyzivotnistyl #dehydratace
Co je fermentace? #fermentace #zdravastrava #zelenina
Je čokoláda zdravá? #zdravi #cokolada #imunita
Obleč se, nebo budeš nemocný… mýtus / pravda #zdravi #nemoc #imunita
Stop suchému vzduchu #zdravi #nemoc #imunita
Čím krmíš svoje dítě? #zdravi #zdravastrava #mikrobiom
Na podzim onemocní každý druhý #zdravi #imunita #zdravyzivotnistyl
Malý tip na imunitu #zdravi #imunita #mikrobiom
Časté záněty? #zdravi #mikrobiom #imunita
Unavený, nafouklý a bez nálady #zdravi #zdravie #imunita
Nimbus nová varianta Covidu #zdravi #covid19 #zdravie
Chraň své zdraví i v září #zari #zdravi #zdravýživotnístyl
Asfalt v plicích #zdravi #cigarety
Káva jako antidepresivum? Ano, i věda to potvrzuje #kava #zdravi
Časté močení? Tělo možná volá o pomoc #zdravi #problem #probiotika #zdravetelo
Nemocní pořád dokola? #zdravi #mikrobiom #imunita #nemoc #zdravýživotnístyl
Zápach z úst? #zuby #mikrobiom #bakterie #zapach #zdravi
Nafouklé břicho? Zachrání vás vláknina! #streva #vlaknina #zdravi #mikrobiom
Chcete mít lepší náladu? Začněte u střev! #mikrobiom #zdravi #bakterie #streva
Vaše tělo? Většinou bakterie! #bakterie #mikrobiom #zdravi
Bolest hlavy? Možná stačí voda, ne prášek! #bolest #dehydratace #zdravi
Jak přežít pylovou sezónu bez hysterického kýchání? #pyl #alergie #jaro #med
Špatná nálada? Možná za to nemůže hlava, ale střeva #zdravi #mikrobiom #zdravetelo
Nafouklé břicho po jídle? Tihle dva pomocníci to zvládnou! #zdravi #nadymani #zdravástrava
Velikonoční obžerství #velikonoce
Bolest zubu konečně skončí! #bolest #tip #zdravi
Bolí tě klouby? Možná ti tohle pomůže! #bolest #klouby #zdravi
Kruhy pod očima? Brambora tě zachrání! #brambory
Pomeranč a banán? Tohle musíš vidět! #ovoce #zdravastrava #zdravi
Nafouklí a bez energie? Máme pro tebe tip! #zdravi #imunita #hubnuti
X
About
Vítej na kanálu Mikrozdraví, který ti pomůže pochopit, co se děje uvnitř tvého těla – hlavně ve střevech.
Zaměřujeme se na mikrobiom, trávení, imunitu a propojení mezi tím, co jíš, a jak se cítíš. Videa jsou srozumitelná, praktická a bez zbytečného strašení nebo odborných slov, kterým nikdo nerozumí.
Nenabízíme zázraky ani univerzální rady. Sdílíme ověřené informace, zdravý rozum a přístup, který pomáhá lidem najít vlastní cestu ke zdraví – bez tlaku a bez dogmat.
Pokud chceš jít víc do hloubky, najdeš články a další obsah na našem webu www.mikrozdravi.cz.
Zdraví není náhoda. Je to každodenní volba – a my ti ji pomůžeme dělat s klidem a jistotou.
Joined 8 October 2024
Tags