Bienvenidos a Psicólogo Diego Alvarez , tu espacio para explorar la psicología de tercera generación. Aquí abordamos temas como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), mindfulness, compasión y otros enfoques que integran el bienestar emocional con la vida moderna. Nuestro objetivo es ayudarte a cultivar una vida más plena y consciente a través de herramientas prácticas, reflexiones y estrategias basadas en la ciencia.
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