01:38

Páros funkcionális edzés

01:45

Teljes test edzés súlyzóval

01:51

Intenzív teljes test edzés

02:01

Haladó edzésterv teljes testre

01:54

Edzés súlylabdával

01:38

Teljes test edzés gumiszalaggal

01:44

Teljes test edzés pilates labdával

01:06

Edzés gumikötéllel

01:04

Teljes test edzés saját testsúllyal

01:58

Dbands popsi forradalom 5.

01:16

Intervall tréning

01:44

Popsi forradalom 4.

01:52

Popsi forradalom 3.

01:08

Családi torna

27:51

Gasztronómia másként 3 A fiatalosság titka

01:34

Farizom formálás

01:34

Kardió edzés másként

35:05

Gasztronómia másként. Főzés és interjú dr. Farkas Kittivel a fogyásról

02:06

Popsi forradalom 2.

01:20

Edzéstipp teremben, vagy otthon edzéshez

27:49

Gasztronómia másként. Főzés és interjú dr. Farkas Kittivel a jó alak titkáról

06:09

Vlog - Egy edző élete 2. rész

01:12

Alakformáló - kondi mix

01:46

Alakformáló, kondícionáló edzés

02:05

Alakformáló edzés

06:45

Vlog - Egy edző élete 1. rész

16:31

Torna labdával ovisoknak

23:36

Közepes intenzitású edzés teljes testre

04:34

Edzés előtti bemelegítés

02:38

Gyakorlat kombinációk teljes testre

01:16

Eszközös otthon edzés

01:58

Otthoni edzés fókuszban a mellizom

02:49

“Zsírégető” :) edzés teljes testre

01:50

Alakformálás, teljes test edzés

01:46

Otthon edzés ötletek, fókuszban a hasizom

02:15

Farizom gyakorlat ötletek

01:09

Gyakorlat teljes testre

02:18

Zsírégető gyakorlatsor (rövid, hatékony edzésprogram)

01:43

Popsi forradalom! Dbands edzéstipp

01:57

Edzéstipp otthonra teljes testre

01:55

Állóképesség-stabilitás-Farizom

01:19

Sandbag gyakorlatok

03:00

Edzés gumiszalaggal, súlyzóval

02:17

Comb-, farizom, core fókuszú edzés

02:19

Teljes test edzés saját testsúllyal és súlyzóval

01:15

Ünnepek alatti állapotfelmérő teszt!

03:37

Gyors, otthoni átmozgató torna

01:53

Alakformáló edzés

01:31

Alak-kondi mix

01:35

Alakformáló edzés

02:22

Alakformáló edzés teljes testre

01:54

Alakformáló edzés

01:32

Alakformáló - kondi mix

20:35

Zsírégető edzés

20:35

Zsírégető edzés

01:15

Baba-mama torna

01:46

Alakformáló edzés

01:58

Kritikus női területek

02:21

Intervall tréning

02:16

Baba-mama torna